스레딕

나도 이뻐지고 싶다ㅠㅠ

이것저것 시도해보면서 나에게 맞는 것을 찾는다 끊임없이 시행착오를 겪을것 답은 이것밖에 없는듯

근데 확실히 외모에 관심 많은 애들이 이쁘더라 막 뭐랄까 외적으로 예뻐지는 것도 있긴 한데 잘 꾸며서 예쁜 것도 있음

건강하게 살면 예뻐져 1. 수면습관 망가지면 주름,피부, 특히 눈 아랫살 늘어지는거 개심해지고 표정이 안좋아져 피부톤도 우중충해지고 사람이 항상 피곤해보임. 이거 진짜 차이 엄청나.. 내가 산증인 2. 식습관. 일부러 다이어트 한답시고 이런저런 식단 따라해보고 굶고 공복하고 이런거 말고 건강하게 먹으면 자기 최적의 몸무게로 맞춰지는거야. 내 몸이 가장 건강한 몸무게. 여기서 운동을 챙기면 군살 없는 예쁜 몸매가 완성되는거고! 식습관만 잘 지켜도 건강과 피부와 몸매가 굴러들어오는 거지 3. 피부관리. 뭐 좋은거 사서 찍어바르고 피부과 가서 돈 바르고 이러라는게 아니라 각질관리, 피지관리, 자외선차단, 흉터관리. 이렇게 네 개만 챙겨줘도 피부건강은 잘 챙길 수 있어.

꿀팁 고마옹♡♡