스레딕

안녕! 난 1년 전까지도 입냄새가 심했엉ㅋㅋㅋ(물론 지금은 상-쾌) 그래서 입냄새 없애려고 별 방법을 다 해봤는데 그중에 꿀팁만 추려서 알려줄게! 1. 양치할때 칫솔질을 잘 하자 물론 이건 기본중에 기본이겠지만 양치가 제일 중요해 뭐 입냄새 없애주는 치약 상쾌치약 이런거 다 사봤자 난 비슷비슷하더라구 왜냐면 치약은 입냄새를 잡아주는게 아니라 입냄새 위에 상쾌한 냄새를 덮는거거든 그니까 치약은 그냥 알아서 써! 난 그냥 내가 좋아하는 알맹이같은거 씹히는거 썼어ㅋㅋㅋ 근데 중요한건 지금부터야 그 백태였나? 혀에 하얗게 남아있는 그거 있잖아 그걸 잘 없애줘야해 그게 입냄새의 원인일수도 있거든 근데 그렇다고 해서 빡빡 다 닦아버리지는 마 그러면 미각세포가 손상되서 안좋을거야... 약간(?)은 남겨둬ㅋㅋ 2. 운동을 하자 음...좀 뜬금없지? 갑자기 운동이라니 그런데 들어봐 이게 중요해 만약 양치를 해도 입냄새가 안사라진다 그러면 그건 속에 있는 열이 올라오는거야 난 한의원 가면 항상 듣는 말이 속에 열이 많다는거였어 근데 열이 많으면 그게 입냄새가 되어서 올라와 너희 아침에 일어나거나 점심쯤에 배고프면 입에서 냄새나지! 그게 속이 비어있으면 위에 있는 위산이 과다 분비되면서 산성이 높아지고 그로 인해 냄새가 올라오는걸거야 하핳... 그니까 네가 밥을 먹거나 이 열을 분산시켜줘야하는데 24시간동안 밥만 먹을수는 없잖앙ㅋㅋ 그니까 저녁마다 조깅 한번씩 뛰고 와 그럼 몸에 있는 열이 분산될거야 그럼 다이어트와 입냄새가 한번에 사라지는 MAGIC☆ 3. 약을 먹자 진짜 저거 두개 다 해도 안되거나 난 운동은 정말 못하겠다 싶으면 약을 먹어 우리 삼촌이 약사인데 한의학쪽에도 약간 관심이 많으셔 그래서 입냄새 잡는 약으로 어떤 환을 주셨어 환이 뭐냐면 그 동글동글하게 생긴 까만거인데 댓글에 사진으로 찍어서 올려줄게 근데 그게 어떤 환이냐면 치위환이야 이게 원래 잇몸용인데 너희 이런 얘기 들어봤지 <온 몸은 연결되어있다> 위랑 잇몸은 연결되어있거든 그래서 잇몸 약한 사람들 보면 위가 별로 안좋아 tmi되어버렸당ㅋㅋ 어쟀든 그래서 치위환을 꼬박꼬박 먹다보니까 한 3-4일쯤 됐나? 입냄새가 없어진거야 물론 사람에 따라 기간이 다를수는 있어 근데 이건 진짜 내가 추천해 광고같긴한데 그렇다고 이가탄같은거 먹는 애들 없기를 바래 치위환은 한의학에 가까운거라 다르답니다 4. 물을 잘 마시자 이건 간단히 말할게 물을 많이 마시면 위 열이 식혀져서 좋아! 이게 제일 심플하고 쉬워 하루에 물만 2리터씩 마셔도 입냄새 사라짐 그리고 너희 불닭같은 매운거 먹지 마라 인스턴트같은것도 그런게 입냄새 더 불러 일으킨다ㅠㅠ 난 정말 알약을 못 삼킨다 하는 애들은 운동을 꾸준히 하고 난 운동을 못하겠다 하는 애들은 치위환을 먹어 진짜 강추 난 다 못하겠다 하는 애들은 물통 들고 다니면서 물을 마셔 물통이 손에 없으면 안마셔지니까 꼭 들고있어야해! 내가 알려줄수있는건 여기까지야! 저 넷중에 뭘하던지 꾸준히 하는게 중요하다능거 잊지마! (공익광고같아진건 기분탓인가)