1 이름없음 2020/01/26 18:35:06 ID : pUZjvwpSGrb 0
허벅지,종아리(다리전체)살 빼려고하는데 효과어떰?
2 이름없음 2020/01/26 18:41:54 ID : i1h801eE3zU 0
스쿼트 자세 잡을 줄 알아야돼서 초보자면 비추
3 이름없음 2020/01/26 18:43:00 ID : XyY2nBfe443 0
그거 자세 좀 까다로워... 자세 바로 안 잡으면 무릎에 무리가 많이 가거든... 나도 한동안 자세 잘못 잡은채로 스쿼트 하다가 무릎 아파져서 그만뒀음...
4 이름없음 2020/01/26 18:46:07 ID : RA0oFa5SFeE 0
맞아 자세 제대로 한것같는데 한번할때마다 갑자기 다리에 뚝뚝 소리가 나서 당황스럽네;;
5 이름없음 2020/01/26 19:19:11 ID : r9g3VdSJVhz 0
꾸준히 하는게 도움된다던뎈ㅋㅋ 중간에 포기해서 모르겠다,,,,,근데 제대로하나하면 다음날 허벅지가 아파가지궄ㅋ
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