1 이름없음 2020/02/20 18:08:18 ID : 3xu3va9AnRC 0
뭐가 더 나아???
2 이름없음 2020/02/20 18:09:34 ID : U7vxyGre3SH 0
전자는 유산소고 후자는 무산소 아니냐 뭐가 더 낫다고 할 수 없을 것 같은데...
3 이름없음 2020/02/20 18:25:11 ID : Cjhe6i5Vhtd 0
둘 다 해
4 이름없음 2020/02/21 00:53:37 ID : k9wFhcMnU0k 0
목적에 따라 다르겠지 않을까..? 살 빼고 싶으면 달리고 그뉵맨 되고 싶으면 복근 ㄱㄱ 둘 다면 알아서 조절해서 하셈
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