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1
이름없음
2020/02/23 01:54:05
ID : lclbbgZdvjt
0
밀가루만 끊으면 진짜 살 빠질까??? 막 피부도 좋아지고 살도 많이 빠지는다는데
해본사람 있어?? 궁금하다 얼마정도 해야 효과가 나와??
2
이름없음
2020/02/23 02:02:56
ID : bu2qY9uq6pa
0
탄수화물(쌀, 밀가루 이런거) 섭취량을 줄이면 살이 확실하게 빠짐. 난 12kg 감량했어
개인마다 차이는 있는데 보통 한달 이상 넘어가면 많이 호전됨
+물 1.5리터 이상은 꼭 마셔야 피부가 확실하게 좋아짐.
간식 다 끊고 음료도 다 끊어야함.
3
이름없음
2020/02/23 02:03:55
ID : bu2qY9uq6pa
0
이건 한순간만 해서 완성되는게 아니고 평생을 관리해야 하는거니까 끈기있게 꾸준히 하길 바랄게
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