1.학교에서 핫스팟킬때 (18)
2.내 개학부터의 계획! (1)
3.나 어금니 엄청 흔들리는데 (4)
4.영어본문 (6)
5.출퇴근 하는 군인으로 입대하는데 (14)
6.나도 ㅠㅠ 얼마나 빠질까? (8)
7.남친이 (3)
8.내 스레 삭제됐는ㄴ데???????? (22)
9.스레더의 아침밥.jpg (17)
10.뉴비인데 질문 하나만 해도 될까? (9)
11.아까 작은 분란 (3)
12.돈때문에 내가 쪼잔해지는거같아 (9)
13.이틀째 윗배아파 (5)
14.개학 4월6일 아닐수도 (21)
15.웹툰 스피릿 핑거스 아는 사람!!! (8)
16.이렇게 하면 얼마나 빠질까(´°̥̥̥̥ω°̥̥̥̥｀) (6)
17.머리 박았는데 코피남 엌ㅋㅋ (11)
18.날짜 개념도 없고, 수면패턴도 이상하고오~ (7)
19.페메 안읽는다고 도배당해본사람? (10)
20.혹시 그 다이어트 사진 갖고 있는 사람 (1)
아침 8시쯤 - 밥( 평소의 3분의 2)
점심1시쯤 - 고구마
저녁 6시쯤- 굶고 너무 배고프면 다이어트쉐이크
물은 하루 2리터
화장실 자주가는 버릇하고
운동은 마일리 다리운동이랑 유산소 병행하고 오래하진 않음 스트레칭 길게
대략 한달정도 변화를 잡자면 어ㄹ마나 빠질까
난 비슷하게 하니까 한달에 2.2kg 빠졌어 도대체 1~2주 가지고 막 뺀다는 친구들은 3끼 다 굶고 6시간 운동하는걸까
다이어트 후에도 계속 유지할수있는거 아니면 금방 요요올텐데...평생 고구마와 다이어트 쉐이크 먹고살순 없잖아
레스 작성
지금 읽히는 스레드
치킨vs피자vs햄버거 급으로 궁금한 거
혹시 학원 데스크 알바 해본 사람있어?
🌸🌱🌸잡담판 잡담스레 46판🌸🌱🌸
좋은 대학 갔는데 잘 사는 애들 많아서 열등감 오면 이런 생각함
인간의 제 3의 눈
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