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나는 현타 오면 바로 자려는 거..... ㅋㅋㅋㅋㅋ
예전에는 이게 멘탈 관리에 좋은 것 같은데
고3 되니까 이러면 안 되는데 과외 끝나고 내가 못해서 빡치능 거랑 공부하다가 도저히 해도 안 되겟는 거 잇으면 너무 현타와서 바로 누워버린다..... 지금도 짜증나서 누워버렿다
손 주변 살(손톱 말구!!) 물어뜯는 거 ㅠㅠㅠㅠ
자꾸자꾸 물어뜯는데 피가 상당히 많이 나더라고 ㅠㅠㅠㅠ 보기도 안 좋고
스트레스 받으면 늦게 자는 거 ㅠㅠ 며칠동안 새벽 4시 이후에 잠들었더니 이거 불면으로 이어지는 것 같아
헐..... 나 스레주인데 나도 그거 잇어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 나 고치고 싶은 거 정말 많다..... ㅎ 할 일 갈데까지 미루는 것도 고치고싶어
밥 빨리먹는거
진짜 3분,5분안에 먹음 왜그런진 모르겠는데 그냥습관이야;;
건강에도 안좋은것같아서 고쳐야 되는데;;
잠자기 전에 오늘 내가 잘못한 일들이나 온갖 부정적인 생각들이 떠올라서 잠 못자는 거랑 다리떠는거(맨날 떠는건 아닌데 어쩌다 한번씩 내가 다리 떠는걸 보이고 심적으로 불안하거나 스트레스받을때 다리를 심하게 떨어). 티비볼때 눈을 사시처럼 볼려는거등등
어디 댓글 달거나 글 쓸 때 문장 안 끊어 말하는 버릇... 놔둘수록 더 심해지는 것 같아;; 의식해서 고쳐야 좀 괜찮아짐
나도 20대인데 아직도 코 존나 후빔...... 면봉으로 파야지 이러다간 콧구멍밑이 영원히 빨갈듯
난 멍때리는거.. 집에서 계속 멍때리면서 유튜브보거나 집안일하거나 하는데 그때 갑자기 누가부르면 소스라치게 놀람. 한두번도 아니고 계속 놀람.
그거 자주 하면 중이염 인가 걸릴수 있다던데... 그냥 안 파는게 젤 낫대. 어쩌다 한번씩 해주거나
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