스레딕

난 14년 넘게 어느순간부터 손톱물어뜯는 버릇이 생겨서 정말 오랫동안 손톱 물어뜯으면서 살았어 내 손톱 바디는 1cm도 안되게 짧았고 주변 살들도 같이 물어뜯어서 잘못뜯으면 피도나고 쓰라리고 했었어 너네들도 나처럼 이런 경험 많지? 다 이해해 진짜 난 특별히 정서에 불안이 있었던것도 아니고 그냥 재미로 처음 뜯다 보니까 이렇게 버릇으로 자리잡았고, 안물어뜯으려고해도 자꾸만 무의식중 세계에서 나도 모르게 뜯어버린다고 해야할까? 진짜 고민 많았어 주변에서 날 혼내기도 많이 혼냈지, 부모님들 다 뜯지말라고하고. 내가 다니던 학원선생님들도 여럿 날 고쳐보려고 물어뜯는거 보실때마다 뜯지말라고 고맙게도 도와주셨어 하지만 이런것도 다 필요없지 난 고치지 못했어, 심하게 뜯는 손에는 밴드도 붙여보고, 매니큐어도 발라보고 정말 모든 할 수 있는건 다 해봤어 근데도 안되더라 정말 부모님도 말리다가 지치셔서 나중에는 그냥 내버려두셨어 고치든 말든 이제 더 이상 신경안쓴다고 하시면서, 근데 내가 스스로 어느순간부터 손톱을 고치게 되었어 정말 신기하게도! 나도 아직도 믿기지 않고 진짜 너무 행복하더라구 지금은 손톱 바디가 많이 길어나오고 손톱 쉐입도 예쁘게 잡으면서 살고있어 손톱 오랫동안 물어 뜯어왔던 친구들은 아마 손톱을 위에서 보면 손톱이 납짝할꺼야 손톱을 많이 뜯으면 손톱이 부채꼴 모양으로 펴지거든, 근데 신기하게도 손톱을 안물어뜯능 순간부터 손톱이 조금씩 U 모양으로 살이 차올라서 손톱 바디가 길어지고, 넓이가 줄어들어서 우리가 원하는 예쁜 손톱모양으로 변해 어때? 이런말 들으니까 버릇 고치고 싶은 마음이 조금이라도 생긴거 같아? 내가 손톱을 고치게 된 결정적인 이유를 나도 한번 생각해봤는데 제일 큰 이유는 이거인거같아, 내 친구중에 나랑 똑같이 손톱 물어뜯는 버릇이 있는 친구가 있는데 그 친구는 나보다 심했어 근데 어느순간 그 친구가 나보다 먼저 손톱 물어뜯는 버릇을 고치고 네일아트를 예쁘게 하고있는거야 그때 정신이 번쩍 들었어, 그리고 나도 저렇게 예쁘게 고쳐서 매니큐어 바르고싶다는 생각이 너무 드는거야 그날부터 난 손톱을 기르기 시작한거같아 쉽게 고친건 아니고 차근차근 시작했어 먼저 제일 고치기 쉬운 새끼 손톱부터 고쳤지 그러고 나니깐 다른손톱도 빨리 고치고싶더라 그다음으로 쉬웠던건 약지, 엄지 이렇게 세 손가락은 진짜 고치기 쉬웠어 아마 사람마다 물어뜯는곳 선호하는 곳이 있지? 나는 중지랑 검지였어 진짜 다른곳보다 중지랑 검지가 제일 못생겼고 제일 심하게 물어뜯었어 거기 빼고는 일단 다 고쳐놓고, 그 위에 색있는 매니큐어를 발랐어 꼭 색 있는 거! 투명은 투명해서 별로 효과를 못봤어 색 있는게 아무래도 신경쓰기가 더 좋더라구! 검지랑 중지는 참 어려웠어 이거 고치는건 다른손가락보다 3주나 더 걸렸지 근데, 3주동안 다른손가락들이 예뻐지는걸 보는데 와 진짜 신기하고 내 손가락이 맞나? 싶을정도로 너무 예쁘더라 그걸 보니까 더 자극이 되어서 나머지 손가락도 고치게 되었어 진짜 별거없지? 고쳐보니까 정말로 별거없더라 아마 내가 이렇게 말해도 속으로 난 달라 라고 생각하는 사람 있을거야 그치 나도 그랬어 난 진짜 때려죽여도 못고친다고 생각했어 근데 내가 이렇게 고쳤는데 너네도 다 고칠 수 있어 정말 예쁜 손톱을 생각하면서 스스로 자극이 되고 의지를 크게 가져야해 진짜 너네는 다 할수있어 늦지않았고 오늘부터 꼭 고쳤으면 좋겠어, 여기까지 다 읽은사람 있을지 모르겠지만 과거에 손톱물어뜯었던 나에게 조언하고 싶은 말이라고 생각하고 여기다 적었어 진짜 다들 예쁜손 되었으면 좋겠다 (정리) 1. 자신이 제일 심하게 물어뜯는곳은 내버려두고 제일 고치기 쉽다고 생각하는 부분을 우선적으로 고침 2. 매니큐어를 바른다 (주기적으로) 고치기 실패했다고 절대 좌절하지않기! 몇번이고 다시 도전해서 고치는거야 오랜기간이 걸리더라도 조급해하지않고 천천히 고치는게 중요해