1 이름없음 2020/05/30 07:50:42 ID : 6jfXBxXzdQo 0
ㅈㄱㄴ 무용과 중에 발레 파트 준비 중인데 내가 체격이 진짜 불리한 게 키도 또래에 비해 많이 작고 그에 비해 몸무게가 많이 나가.. 지금 중2데 키는 151정도 되고 몸무게는 47? 그쯤이야.. 내가 의욕은 한 번 생기면 엄청 불타오르는데 너무 힘들면 바로 그만두는 타입이라 긴 시간동안 조금 조금씩 쉽게 체지방이랑 몸무게 뺄 수 있는 다이어트 아는 사람 있으면 공유 좀 해줘ㅠㅠㅠ!!
2 이름없음 2020/05/30 09:57:15 ID : xWjeJTWi2q3 0
간헐적단식 추천해!! 생활습관으로 만들 수 있는거라 몸에 무리도 없고 스트레스도 덜할거야 유튜브에 아이캔디님 영상 추천할게
3 이름없음 2020/05/30 11:54:24 ID : fTU0mpQq59a 0
나 1일1식 닭가슴살샐러드 먹는데 좋아 배도 부르고 급식 너무 먹고싶으면 고기만 한두점 먹고
4 이름없음 2020/05/30 13:37:14 ID : Y79a2k9uskp 0
무용과 애들 체형관리 못하면 엄청엄청 혼나지 않아..? 학원 다닌다면 선생님께서 빡세게 잡아주실 것 같은데
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