(상담좀) 방학하면 정신과 간다 VS 안간다 ?

1 이름없음 2020/06/04 00:07:16 ID : E5QnwrcJQsk 0

고민상담판 갈까 하다가 심리판이 좀더 나은거같아서 여기에씀... 개인적으로 더 친숙하기도 하구. (사실 고민상담 화력 너무좋아서 약간 부담스러워 ㅋㅋ) 요즘 코로나 때문인지뭔지 평소보다 좀 정신건강이 안좋은거같아 지금당장 병원에 가기에는 시간이 없고 방학하면 가볼까싶은데 또 방학하면 일단 좀 쉴수있으니까 갑자기 나아질지도 모르잖아? 그리고 나 여태까지 상담은 받아본적있는데 병원에는 한번도 가본적없어서 뭐 어떻게해야할지 모르겠어 증상은 그냥 기분이 안좋고 노잼시기가 좀 씨게 온거랑, 어제그제는 기분이 너무 나빠서 주먹으로 머리 때리거나 벽에 머리 박았음. 그리고 엄청나게 소리가 지르고싶었어. 집에서 그럴수가 없으니까 그냥 립싱크로 소리지르면서 울었음... (지금 PMS 기간도 겹친거같기도하고 ㅡㅡ;) 내가 고딩때도 진짜 정신건강이 안좋았는데 그때는 그래도 저런 종류의 자해는 안했던거같거든? (칼쓰는건 예나지금이나 한번도 해본적없어) 근데 요새는 한번 확 기분이 나빠지면 안때리고는 답답해서 못참겠어 근데 자살사고는 딱히 안해 어제는 조금 했지만... 자살사고 안한지는 2년? 3년?정도 됨. 고딩때부터 대학교 1학년때까지 정신건강 안좋아서 상담 받다가 괜찮아져서 끊고 몇년 지났는데 요새 (예전만큼은 아닌거같지만) 다시 안좋아진겨 병원갈까말까.... 병원가본사람 있으면 조언좀해줘라

2 이름없음 2020/06/04 00:41:40 ID : CpeY67y3XBw 0

병원으로 빨리 ㄱㄱ

3 이름없음 2020/06/04 04:42:02 ID : 3O9BwE9xWjc 0

정신과가 거창하고 벽이 높게 느껴질수있는데 정말 별거 아닌 평범한 병원이니까 정신이 불안정하면 당연히 가야한다고 생각해ㅠㅠ 그것또한 아픈거니까 스레주 빨리 건강해졌으면 좋겠다. 빨리 병원 가봐

4 6년차 2020/06/17 23:46:13 ID : y0rdU7AoZjy 0

벽에 머리박거나 때리는것도 일종의 자해라고 볼수 있어ㅠㅠ 병원이 부담스러우면 무료상담센터라도 가봐ㅠㅠ

5 이름없음 2020/06/18 00:47:45 ID : s03A3Wi7cFg 0

갈까말까 하면서 미루지 말고 빨리 갔으면 좋겠다. 레주가 어떤 상태인지는 모르겠지만 난 우울증이있었는데 알면서도 1년동안 두려워서 안갔었어 그사이에 친구를 모두잃고 가족들과도 관계가 많이 틀어지고 내가 너무 망가지고나서야 상담센터를 가게됐어 나도 간지 얼마안됐어 한 4개월? 근데 갈때마다 너무 좋더라 점점마음을 터놓을수있게되었어 생각하는 것도 조금 바뀌는게 느껴져 상담사가 환경을 바꿔줄 순없지만 더 나은 나로 만들어주는 느낌 ..? 물론 상담센터마다 다르겠지만 난 빨리안간게 후회돼..

6 앵냥 2020/06/19 14:30:23 ID : 7byGnwtwFg7 0

가 봐 난 지금 다니는것도 귀찮고 가족분위기 침울해줘서 관두고 행복하게 연기하면서 살고있어 뭐 나도 그런 행동 하긴 하지만 뭐.. 이제 여름이니까 자해도 못하겄고 약 과다복용도 저번에 했다가 열 크게 나고 그래서 무섭고 상담센터도 5군데 정도인데 다 별로라서 못믿기도 하고.. 예전엔 매일 울고 잠들고 밤 새고 자해 엄청 하고 (피는 안나게 나면 들키니까 약 과다복용 (그래봣자 4~6알 정도지만) 하고 넌 나아지면 좋겠다...라기보다 전 아직 고딩이라 뭐라불러야할까 뭐 쨋든 잘살고 난 어찌되든 몰겠다아 일단 중간고사나 끝나야지..