화를 잘 못내..

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고민상담

화를 잘 못내..

1 이름없음 2020/06/17 14:54:32 ID : a7e2FeMjjxR 0

성격이 원래 소심한 편이고 낯도 많이 가리는데 상대방이 나한테 거짓말 하거나 함부로 대해도 화를 잘 못내ㅠ 나보다 나이가 많고 낯 가리는 상대에게 유독 그래.. 그러면서도 나를 만만하게 보고 불이익을 주면 어쩌지 걱정도 돼.. 함부로 하고 무시하는 사람들은 최대한 안보면 되는데 계속 봐야하는 사람은 스트레스다ㅜ 나도 당당하게 할 말 다하는 사람이 되고 싶어. 나랑 비슷한 성격인데 할 말 다하는 성격으로 바뀐 레더들 있어?

2 이름없음 2020/06/17 14:57:37 ID : k63WnTQq6oZ 0

말로 자연스럽게 넘어가는건 어때... 뭐 상처되는 말을 하면 에이 그건 아니다~ 하구. 아님 정색을 해봐 아무말 안하고 그냥 노려보기만 해도 화 났다는 표시가 될거야.

3 이름없음 2020/06/17 15:01:31 ID : a7e2FeMjjxR 0

정색하는 것도 좋은 방법이네! 나는 내 입장 힘들게 한 사람들에게도 이해해주려고 하고 맞춰줄려고 하는데 그렇게 행동하면서도 그런 내가 바보같아 보이고 답답하게 느껴질 때가 있는데 이제 그러지 말고 말로 못하면 정색이라도 해야겠어! 고마워ㅠㅠ

4 이름없음 2020/06/17 15:17:59 ID : bzU3Wja2oHz 0

운동하기. 최악의 순간에 상대방이 나한테 물리적인 폭력을 가해도 내가 이긴다는 자신감이 있으면 솔직히 할 말 다하고 살 수 있어

5 이름없음 2020/06/17 22:10:53 ID : alck4Gmq5hs 0

나는 학교급이 바뀌면서 그래 이렇게 살다가는 내가 답답해서 못 살겠다!!! 싶어서 이미지를 아예 바꿨어. 많이들 그러잖아. 척 하고 살다 보면 그게 내가 된다. 내가 그랬어. 당당한 척, 자신감 있는 척, 무섭지 않은 척. 가끔 예전의 내가 튀어 나올 때도 있지만, 내가 나에게 씌우는 이미지가 상당히 도움이 되더라. 그게 가장으로 끝나지 않도록 끊임없이 자존감을 키우려 노력한다면 괜찮을거야!

6 이름없음 2020/06/18 00:15:33 ID : txPfWp88ja2 0

나도 그러는데 내가 답답하면서 잘안되는게 ㅠ 조금조금씩 바꿔나가는것밖에 없더라고 아직 불이익을 따지거나 화를 낼 정도는 아닌데 차근차근 말로 조근조근이라도 하고있음 ㅠㅠ

7 이름없음 2020/06/18 10:10:51 ID : sqlxCkk5Qtz 0

다들 고마워ㅠㅠ 레더들이 얘기한 것들 다 좋은 방법인 것 같아! 다 실천해 볼게!!(스레주얌)