스레딕

7/20 - 새벽 5시 취침, 아침 7시 40분 기상.

7/21 - 새벽 2시 취침, 아침 7시 50분 기상.

헐 몸망가져

>>4 그러게,, 시험만 끝나면 푹 자려구ㅠ

7/22 - 새벽 2시 취침, 아침 7시 30분 기상

새벽 10시 취침 아침 10시 30분 기상

PM 05:30 취침 AM 02:00 기상

>>8 조금만 늦게 일어나면 나쁘지는 않겠는데..

수면체크 어플 써봐 중간에 깊은잠 얕은잠 자는 거까지 트레킹됨 얕은 잠 상태일 때 깨워줘서 개운하게도 깰 수있다 이거 쓰고 요즘엔 알람 딱 한개만 맞춰놓고 잔다 참고로 sleep cycle 쓰고 있어 ㅎㅎ

>>10 헐헐 고마워ㅠ 한 번 써볼게!

>>11 위에 어플을 언급해놔서 혹시나 해서 말이야 난 저 어플 예전에 결제해둔 건데, 예전 1회 결제하고 끝내는 방식이 아니라 요즘은 연간 구독식으로 결제방식이 바뀌었더라고 프리미엄(유료) 방식에서 무료 버전이랑 차이점이라면 알람음 선택 할 수 있는 개수 (근데 기본 음들이 소리가 부드러워서 편안하게 깰 수 있어서 더 좋은 거 같아) 수면 도우미 (잠들기 전 편안한 소리 재생), 수면 메모(당일 수면 품질에 영향 미칠 수 있는 요소들 리스트 만들어서 체크), 기상 컨디션 (일어 났을 때 기분 체크), 심박수 (일어 났을 때 심박수 체크), 날씨, 온라인 클라우드 백업 가능 여부(과거 1회 결제 방식이랑 지금 구독 결제 방식이랑 다른 점) 이런 차이가 있긴한데 작동 원리나 기본 기능은 같아 나두 한 거의 7년치 정도 수면 데이터 모아서, 나중에 차트 같은 거 보기에는 볼 수 있는 정보가 유료버전 쪽이 더 많아서 좋은 거 같긴하면서도 결국 크게 의미는 없는 거 같네 ㅎㅎㅎ 암튼 꿀잠 잤으면 좋겠당 ㅎㅎ

뭐야 기록없네

>>13 다른 레주가 어플 추천해주기도했고, 시험도 끝나서 편하게 자고있어ㅋㅋㅋ