1 이름없음 2020/08/08 18:39:32 ID : 9coLfe6o5cI 0
종강하고 장마까지 겹쳐서 밖에도 안 나가고 밥 먹을 때 빼고 하루종일 방 안에서 뒹굴거리고 핸드폰하고 컴퓨터 앞에 앉아서 인강듣고 공부하면서 살다보니까 진짜 오래 앉아있는 것도 힘들고 뒤질것 같음 뭐만 조금 과식해도 심장 개빨리뛰고 왠진 모르겠는데 팔다리에 멍도 자주들고 먹는것도 귀찮아서 하루 한끼나 두끼만 먹어서 살은 안 찌는데 근육도 같이 빠지는 중인듯 초딩 졸업하고 처음으로 40키로대까지 내려갔어 미친ㅋㅋㅋㅋ 가끔 약속때메 밖에 나가는 날이면 ㄹㅇ몇걸음만 걸어도 힘들어 죽을것 같음 하..수험생 때 어떻게 살았을까 나.. 니넨 요즘 뭐하고 사냐 헬창들 잇니 나한테 동기부여좀 해주라
2 이름없음 2020/08/08 19:14:59 ID : skq6jfO643V 0
하루 2시간 30분 이상 복싱장에서 운동함
하루 2시간 30분 이상 복싱장에서 운동함
3 이름없음 2020/08/08 19:34:31 ID : 9coLfe6o5cI 0
ㅓㅜㅑ 나도 복싱 배워볼까... 재밋니
4 이름없음 2020/08/08 19:36:04 ID : zbu4FeIJPju 0
헬창은 아니고 매일 1시간 운동하는데 리듬에 맞춰서 종아리 근육 요래요래 할 수있음ㅋㅋㅋㅋ
5 이름없음 2020/08/08 19:50:57 ID : 9coLfe6o5cI 0
한시간 운동햇는데 종아리 근육이 잇다구..? 한시간동안 엄청 빡세게 하는구나
6 이름없음 2020/08/08 19:53:47 ID : skq6jfO643V 0
난 원래 격투기 좋아해서 재밌어 ㅋㅋㅋ 주짓수도 배웠어서 복싱 2년 정도 더 하면 mma로 넘어가려고 생각중
7 이름없음 2020/08/08 19:57:38 ID : zVffak7bveN 0
➖ 삭제된 레스입니다
8 이름없음 2020/08/08 19:59:29 ID : 9coLfe6o5cI 0
ㄹㅇ 유산소 말고 근력운동을 해야되려나..?
9 이름없음 2020/08/18 02:15:50 ID : 8o1zXuts05X 0
나도 휴학생 시절에 집에만 있었더니 잠깐만 걸어도 숨차고 다리에서 쥐나더라.. 놀랬었음
레스 작성
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