1.과제할때 말투 어려보이는 방법 (10)
2.쓸데없이 걱정하는 성격 고치는방법 (3)
3.인생노잼시기 (1)
4.. (3)
5.정신상태 반병신 (4)
6.큰일이다 (1)
7.나 너무 한심하지않니... (1)
8.. (2)
9.어떡해 낼 셤인데... (2)
10.정심과상담 (5)
11.이런 것도 애정결핍일까 (1)
12.아무도 커미션을 신청 안해줘서 속상해 (21)
13.. (12)
14.이제 좀 쉬고싶어 (3)
15.아무나 그냥 괜찮다고 해주라 오늘 새벽이라도 그냥 자살할거같아서 그래 (5)
16.외국인들 보면 괴리감 오짐 (3)
17.성격이 3개로 나뉘었어 (3)
18.너무 힘든데 (6)
19.오늘 엄마 돌아가셨는데 (4)
20.집에서 공부를 못하겠어...제발 도와줘 (6)
1
이름없음
2020/10/19 22:03:05
ID : 585U1Co0rgj
0
제목 그대로 성격이 3개가 됐는데 너무 힘들어... 예전엔 활발했는데 인간관계 스트레스를 많이 받다보니 화가 많아졌다가 요즘은 갑자기 소심해지고 사람 많은곳에도 가기 꺼려졌어... 다시 예전처럼 사람을 좋아하고 활발해지고 싶은데 어떻게 해야 할까..
2
이름없음
2020/10/19 22:26:07
ID : PhdQty0q7vy
0
사람의 성격은 처음부터 하나인 것은 아니야. 장소와 주변 사람만 빼면 분명 같은 맥락인데 다른 게 행동하는 때가 있지. 예컨대, 집에서의 레주와 학교에서의 레주가 다를 테고. 회사에서 부장의 지위로서의 남성과 한 가정에서의 가장의 지위로서의 남성은 각기 하는 행동 양식이 다를 테지. 이처럼 사람들은 각기 다른 지위를 수행하면서 자신의 역할을 규정해. 그 역할의 규정이 내면화되면 사람은 그 역할을 문득 자신의 성격이라고 생각해버린단다. 사실 내면의 나는 그런 종류의 성격들을 애초부터 가지고 있었는데 말이지. 우린 페르소나처럼 하나의 역할에 하나의 가면을 쓰고 있을 뿐이야.
레주가 곰곰이 생각해봤을 때, 이미 오래 전부터 친하게 지내오고 있는, 그리고 지금까지도 계속 만나고 있는 사람들에 대한 태도가 엄청 많이 변했니? 아마 아닐 거라 생각해.
때문에, 해결책이라 부를 수 있는 건 레주가 행동 하나하나에 의도를 싣는 거야. 무의식적으로 습관화된 역할에 충실하지 않게. 하나하나 고민하는 거지. 저 친구가 무슨 말을 하고 있는지, 이 말에 어떤 말로 대응하는 게 적절한지. 저런 표정의 경우 어떤 상태에 처해있는 건지. 하나하나 생각하고 그것들에 익숙해지면 인간관계에 스트레스를 받는 일이 현저히 줄어들 거야. 결국 인간관계란 복잡해보여도 하나의 역할에 부여된 행동양식일 테니까. 레주의 두려운 감정과 마주하고 그 두려운 감정에 맞서 하나하나 처리해봐.
3
이름없음
2020/10/19 23:21:36
ID : K1zXvvbeGq1
0
가슴이 웅장해지네요 ㄷㄷ
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