1 이름없음 2020/10/27 23:00:37 ID : HA7zbBhuts1 0
살빼고 있는데 메뉴 선정 겁나 애매함,,,저 4개중에 하나는 먹어야하는데 뭐가 나은 것 같냐 얘들아?
2 이름없음 2020/10/27 23:01:39 ID : a4JWrulhapW 0
포만감은 밥을 천천이 씹어먹는 게 가장 나을 것 같아
3 이름없음 2020/10/27 23:02:10 ID : HA7zbBhuts1 0
대신 밥도 적게 먹어야겠지?ㅠ
4 이름없음 2020/10/27 23:02:43 ID : 7s8knB9dDs3 0
당연히 밥이지 다른건 끊고 살수 있지만 밥을 평생 안먹고 살수는 없어
5 이름없음 2020/10/27 23:02:59 ID : a4JWrulhapW 0
어쩔 수 없어. 체지방을 써야되니까 먹는 거 약간 줄이고 운동 추가할 수 밖에 ㅠㅠ 노력 안 하고 살 빠진다는 건 다 사기니까 힘내.
6 이름없음 2020/10/27 23:03:24 ID : 7s8knB9dDs3 0
스레주에게 현미밥을 추천한다 똥도 잘나옴
7 이름없음 2020/10/27 23:04:29 ID : fTWnRyLe2Go 0
곤약밥도 괜찮대. 난 안 먹어봤지마ㄴ
8 이름없음 2020/10/27 23:04:48 ID : HA7zbBhuts1 0
흑 그칭ㅠㅜ 밥 먹어야겠다 오늘 30분간 계속 뛰었어... 헐 감사감사 현미밥 조아함><
9 이름없음 2020/10/27 23:09:52 ID : zSIE002spak 0
일단 빵하고 면은 밀가루니 제외. 떡도 은근히 칼로리가 높으니 제외. 결국 남은 건 밥.
10 이름없음 2020/10/27 23:12:39 ID : HA7zbBhuts1 0
ㅌ...탄수화물...
11 이름없음 2020/10/27 23:13:03 ID : E7fcNs8pe7v 0
떡이 제일 칼로리 높고 그다음 빵 면 밥순
12 이름없음 2020/10/27 23:15:58 ID : V83zVcIK3U2 0
떡이 제일 높...
13 이름없음 2020/10/27 23:17:07 ID : ZjzdRyNAlA7 0
맛있게 먹으면 다 살 안 쪄
14 이름없음 2020/10/27 23:24:20 ID : Pijg46jg443 0
떡이 제일 높지 아무래도... 떡은 쌀가루로 만드는거잖아 밥을 꽉꽉 응축해서 만든게 떡이라고 보면 될걸
15 이름없음 2020/10/27 23:31:38 ID : Y2tAlDuq6p8 0
떡볶이 떡 5개에 밥 한공기 양이래. 난 살을 빼려고 적게먹는게 아니라 어쩌다보니 적게 먹게 됐는데 하루에 한두끼? 요즘엔 한끼씩 먹으면서 밥 한 3숟갈 정도 퍼서 젓가락으로 먹어
16 이름없음 2020/10/27 23:47:41 ID : 7zfatwIGsoZ 0
난 밥이 최고 밥밥밥
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