1.짝남이랑 약속 (3)
2.아빠가 쌍수 그냥 동네에서 하래 (6)
3.눈 째진 사람이 앞트임하면 (8)
4.중 2 성형수술 하고싶은데 (7)
5.내일 부산 트렌치코트 가능? (2)
6.모발이식 해본 사람? 나 원형 탈모인데 (1)
7.얘들아.... 틴트나 컨실러 새는거 어케해야해..?ㅠㅠ (4)
8.경주....춥니....? (1)
9.머리숱 (1)
10.여자키 166에 몇키로가 ㄱㅊ아보임 (9)
11.진짜 여드름 많이 나는 사람 있잖아 (7)
12.✏️작심삼일의 다이어트 기록지✏️ (1)
13.옷 이렇게 입으면 이상해?? (4)
14.내손토ㅂ... (2)
15.아이라이너, 눈썹 처음해보는데 조언좀해줘! (12)
16.빨갛고 아픈 여드름 (12)
17.옷 사이즈 질문.. 급해 (2)
18.자기관리 스레 (3)
19.식단 조절 없이 운동만으로 다이어트는 아무래도 힘들겠지? (4)
20.여자는 남자 옷 안 맞아? (8)
1
◆vBbwsjg3Ru0
2020/11/02 00:04:15
ID : BzbDvzSGlhf
0
요즘 피부도 안좋아졌고 몸도 불고... 그런거 같아서 시작하는 스레.
현상태 :
좁쌀여드름 많음. 부위 : 이마, 눈썹, 미간
몸무게 : 50.3
거북목 : 있음
목표 :
좁쌀여드름 박 멸 .... 까지는 아니더라도 줄어들게 하기.
몸무게 : 40
거북목 없애면 좋겠다
지켜야 할 것들
살 빼서 스키니 진 입어야지.
2
◆vBbwsjg3Ru0
2020/11/02 00:07:31
ID : BzbDvzSGlhf
0
지킬 것들
-밤 6시 이후로 금식
-아침과 점심은 꼭 먹기 (적어도 아침이라도)
-탄수화물 줄이기
-간식 끊기
-운동 하기
•하루 줄넘기 800개
•시간 날 때 마다 산책 (주말엔 꼭)
-고개 들고 다니기 (거북목 교정)
-휴대폰 보면서 밥 먹지 않기
3
이름없음
2020/11/02 14:38:35
ID : e1woNuty2Mi
0
11/02
아침 : 사과 4조각 정도+계란후라이 1/5
몸무게 : 49.3
점심 : x, 간식으로 닭강정 (이럴바엔 점심을 먹자)
저녁 :
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