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1.운동식단 기록 스레 (30)2.165cm 77kg가 한달동안 빡세게 다이어트하는 스레 (20)3.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (64)4.담주 졸사 찍는데 화장을 해볼까? (9)5.체육대회 머리 스타일 추천해줘! (2)6.이거 저체중인가 (4)7.옆짱구 너무 심해? (3)8.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (416)9.코 옆 꺼짐 이거 어케 해결하냐.. (7)10.선크림 발랐는데 얼굴이 간지러우면 제품이랑 안맞는건가? (3)11.🦄로리타 아가씨 잡담스레🦄 (169)12.다이어트 해야되는데....... (1)13.푸룬 주스 (2)14.셀프네일 팁 연장할때 (2)15.졸업사진 ㅠㅠ (2)16.10kg 빼면 가슴 많이 쳐져? (7)17.코 성형 매부리코 깎고 콧볼이랑 콧구멍 축소만 할건데 보형물 필요해? (3)18.나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라 (7)19.이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 (8)20.미용판 잡담+질문 (746)
찐저녁 쌀밥(현미 약간) 3숟가락, 미트볼 2조각, 콜팝치킨 3조각, 김치 약간, 만둣국 만두 3개 +불고기피자 1조각
아침은 현미밥 반공기에 소세지케찹볶음 조금, 조미김 4장
점심 비빔밥 2/3공기쯤+계란후라이 1개, 불고기 먹물피자 1조각, 김치 약간에 파인애플 파라다이스 1팩
간식으로 싸이버거세트 옴뇸뇸 맛있다~!
이번 주 먹을 복이 너무 터져서ㅠㅠ 좀만 유예합시다.. 다음주부터 찐으로..한..다.. 몸무게랑 식단은 되도록 꾸준히 기록하겠음!
레스 작성
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