1.퍼컬 너무 어렵다ㅜ (2)
2.어깨도 겨우오는 기장이 발레아쥬 염색 가능해???? (2)
3.겨울 바지 추천해줘 (1)
4.속눈썹펌 해본 사람?? (6)
5.. (18)
6.롱패딩 위에 크로스백 매도 괜찮을까????? (6)
7.바지에 워커 (3)
8.염색 색 추천 (1)
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10.코디 한 번만 봐주라! (5)
11.피어싱 할건데 추천해줘 가능한 빨리! (3)
12.애들아 손톱이 누렇게 자라는데 (3)
13.안면윤곽 부작용 심한가ㅜ (1)
14.넌 계획이 다 있구나(하지만 실천을 못해서 써놓는거임) (2)
15.. (1)
16.도와조제발ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ (5)
17.잡티 커버 제품 추천해주세요 (9)
18.붉은 트러블 어케 없애 (2)
19.선물받은.핫핑크패딩.입어야만.한다. (35)
20.후리스 17만원,, (2)
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◆NvClwoNvB86
2020/11/26 18:50:55
ID : KY004HBbu78
0
운동: 항상 아침마다 2시간 체육 / 매주 수욜마다 테니스 / 주말에는 타운하우스 피트니스 센터에서 1~2시간 운동
밥: 아점 먹고 평일+토욜 저녁굶기 / 일욜 삼시세끼 / 간식은 당연히 금지 / 치팅데이: 한달에 한번에서 두번
다이어트 시작당시 스펙(1달전): 160cm/64.2kg
현재 스펙: 160cm/62.8kg
목표 스펙(3달안에 만들 계획): 160cm/55kg나 50kg
하루라도 못하면 정신차리라고 욕해줘 비난해도 됨 진짜 다이어트 시작한다 하루라도 어기면 우리집 개새끼보다도 못한년임
2
◆NvClwoNvB86
2020/11/26 18:55:15
ID : KY004HBbu78
0
일단 오늘 한 거
운동: 아침에 체육 2시간(뛰기, 미니테니스, fire ball(피구같은거) / 테니스 30분(캐나다에 있는데 지금 우기임 테니스 할라 그러면 비오고 지랄)
아침: 에그오믈렛 5숟갈정도
점심: 닭가슴살 에어프라이기에 튀긴거 2덩이, 브로콜리 꼭다리 구운거 5개, 단호박 한개
저녁: 안먹음
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