스레딕

학교에 있는 곳 가봤다가 상담사랑 안맞아서 방학도 됐겠다 한시간 걸려서 나오는 것도 귀찮아서 내가 중도포기함

>>2 앜ㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋ 위클래스같은 건가?? 솔직히 학교는 모든 쌤들이 속닥속닥해서 비밀유지가 힘든 듯 ㅠㅠ

>>3 위클래스는 안해봐서 어떤지 모르겠는데, 내가 간 곳은 대학교에서 하는 상담센터였어

나! 위클래스랑 지역센터, 정신과에서 상담 받아봤어 혹시 레주나 레더들이 쓸만한 정보가 있을수가 있으니깐 후기 두고갈게! 위클래스 : 일단 비밀보장 절대 안돼. 비밀있으면 말하지 말고 쌤이 좀 눈치없어보인다 싶으면 우울증같은 얘기도 하지마. 너 지나갈때마다 잘 지내냐고 물어볼수도 있음... 이건 모든 눈치없는 쌤들의 공통이야.. 지역센터 : 리스트컷 증후군이 심해서 담임이 추천해서 받았는데 역시나 비밀보장 안돼. 비밀 다 지켜준다고 하는데 구라임. 처음에나 학교에서 좀 얘기하지 나중에는 부모님이랑 센터오라고 하는데 부모님이랑 따로 상담하면서 나 ㅈㅎ한거랑 남자친구 얘기 부모님한테 다말함... 비밀같은거 말고 우울증이나 학업고민 상담할거면 추천해. 그쪽으로는 도움을 많이 주실거야. 정신과 : 아무대나 가지말고 잘 찾아보고 가. 완전 무관심한 의사는 얘기도 제대로 안들어주고 테스트만 하고 걍 우울증임 약드셈 ㅇㅇ 하고 약만주고 끝나거든... 그리고 정신과들 중에 그 특유의 이상한 분위기를 풍겨서 멀쩡한사람도 우울해질것같은 병원도 있어서 밝고 좀 넓은병원으로 가. 그리고 너가 무슨 진단을 받던 뭔가 이상이 있을거란걸 각오하고 가야돼. 사실 힘들어서 가는데 테스트할때 거짓말하지 않는이상 아무것도 안나올리가 없잖아?난 별로 심각하지도 않았는데 어릴때 우울증 진단받고 슬퍼서 이틀동안 밥안먹고 울었어...

>>5 진짜 고마워 ㅠㅠ 레스주 조언이 많이 도움된 것 같아 ㅠㅠ 궁금한 거 많았는데 정말정말 고마워 복받을 거야 ㅠㅠㅠㅠ

>>6 헉 아니야! 내 경험이라 많이 다를수도 있으니깐 너무 나쁘게만 생각하지 말고! 상담받을거면 꼭 잘 받아서 고민 해결되면 좋겠다 항상 응원할게!

난 사설 상담센터. 선생님이 나와 맞지 않아서 20회기가량 하고 그만뒀는데.. 내가 성인이라 부모님 안모시고가서 비밀유지는 아마 잘됐을듯ㅋㅋ 그 사람이 윤리적으로 문제가 있어서 주변인에게 말하고다니지 않는다면말야. 나 상담사는 아니고 관련 직종이라 어려운것빼곤 대답해줄수도 있을것같은데, 어떤게 궁금해? 참고로 학교 상담선생님은 학교 내에서도 학부모에게도 권력 없다더라. 을에 가깝다더라. 사설센터는 상담선생님께 이건 부모님께 말하지 말라고하면, 자해나 살인예고나 강간같은거 아니면 비밀유지해주는게 상담사 윤리고.

가본적이 없어서 내가 이런 말을 해도 될진 모르겠는데 상담하는 상담사 선생님을 좋은 분 만나래 가끔 진짜 진심으로 안대하는 상담사 선생님 만나면 오히려 병이 더 심해진다고.. 꼭 상담사 선생님이 아니더라도 누군가 진심으로 생각해주고 도와주고 상담해주는 친구나 가족, 주변 지인이 있으면 좋다고 하더라

위클래스: 수다 떨 만큼 가벼운 건 괜찮음 근데 일이 내 뜻대로 안 돌아가기 쉬움 예를 들어 자퇴할 만큼 힘들어요 → 담임쌤이랑 자퇴 상담 쌉가능 그냥 친목 다지기 좋은 딱 그정도 (아 쌤ㅠ 저 과자 주세용 이런 거) a가 이런 말해서 힘들어요 위클쌤이 다음 상담 때 a 데리고 와있음 걍 뭐 물어보는 수준으로만 해 (동생이 멍청해요 제가 뭘 어떡하죠?) 지역센터: 익명이긴 한데 미자 기준 부모님 첫날은 데려오라 함 이때 엄마 겁나 많이 움 녹음하는데 본인만 듣고 아마 다음 상담 때 오늘 상담 기록하려고 녹음하는 듯? 위클보단 나은 편 여기서 나랑 안 맞는 사람이랑 만나면 ㅈㄴ 기 빨리고 내가 뭐하는 짓인가 빡침 그냥 집에 곰돌이 인형이랑 대화해도 이것보단 더 해결될 거 같음 나는 상담 좋아하는 편이라서 괜찮았는데 내 사촌언니는 상담 죽어도 싫다고 기 쓰고 부모님이랑 싸우더라

나는 정신과 주기적으로 다니고 있고, 지역에 있는 심리상담센터에 문의해서 집으로 찾아오는 방문 상담을 받아본 적 있어. 학생 시절에는 위클래스도 가봤고. 가장 먼저 정신과 의사와 심리상담사의 역할이 다르다는 걸 인지하고 때에 따라 내게 맞는 유능한 선생님을 찾는 게 중요하다고 생각해. 정신과에서 객관적인 자료로 내게 병리적인 문제가 있는지 없는지 판단하고 나서 상담사를 찾아보는 걸 추천하는데, 이건 네 상황에 따라 조율하면 되는 부분이야. 타인에 의해 상담 내용을 강제로 공개하게 되는 문제에 예민한 거 같은데, 조금 길게 이야기할게. 특히 미자가 겪기 쉬워. 스레주가 미자라서 위클래스를 진행한다면 스레주가 상담하고 있다는 사실이 학교 내에 알려지는 건 어쩔 수 없을 거야. 심리 상담, 정신과도 마찬가지로 부모님께 알려질 거고. 특히 위험 수준이라고 판단되면 위클래스, 심리상담, 정신과 상담 모두 내용의 공개를 막기 어려워. 하지만 무턱대고 시도하지 않을 필요는 없다고 생각해. 내용의 수위가 죽음과 관련되지 않는 수준이라면 타인에게까지 내용이 전달되는 경우가 그렇게 많지만은 않아. 위클래스나 지역 심리 센터의 상담사들도 괜찮은 분들이 계시니까, 사람이 괜찮은지 확인하고 깊지 않은 주제로 이용하는 걸 추천해.(나는 위클래스를 학교에서 수업 듣기 너무 싫을 때, 혹은 기분이 너무 나쁠 때 수업 시간을 빼고 시간 죽이는 용도로 쓰기도 했어.)

아, 위클래스를 이용하고 있다는 사실이 알려지기 쉬운 이유는 보통 상담이 수업 도중으로 잡히기 때문이야. 만약 피할 수 있다면 알려지지 않을 수도 있어. 그러고 보니 중요한 걸 하나 얘기하지 않았네. 세 가지 모두 주간 상담으로 진행됐어. 매주 시간을 정하고 주기적으로 상담을 해. 정신과의 경우에는 간격을 더 길게(월간으로) 잡을 수도 있어.

되도록이면 상담 하지 말아라... 약 먹는 건 더더욱

>>13 레주는 아닌데 왜 그런지 물어봐도 될까??

좀 힘들때 위클래스에서 상담받아본적 있는데 맛있는 것도 주시고 수업도 째고 상담도 잘해주시고 그래서 좋았다 ㅎㅎㅎ...

나! 힘든거나 고민같은거 털어놨었어 학교에서도 해봤고 직접 센터가서도 했어 확실히 학교보단 직접 센터가는게 시간이나 대화내용도 더 의미있고 폭넓어서 좋은듯!!! 속마음을 털어놓으니까 내편 생긴거 같고 확실히 마음 편하더라고!! 위로도 해주시고 조언도 해주시는데 내 마음도 달래주고 더 좋은 상황으로 가는법을 알려주심 난 너무 좋았어!!