스레딕

이번에 인바디를 쟀는데 근육량22 체지방18(30퍼) 몸무게 60 부위별 체지방이랑 근육은 전부 표준인데 복부근육만 표준이하 체지방량은 경도비만에 내장지방7 나왔어 근데 나 60키로라고 하면 주변사람들 다 그렇게 안보인다그러고 다들 50초반 아니면 중반으로 봐 다들 말랐다고 하거나 다이어트 안해도 되겠다고 하기도해 다이어트하면 눈바디가 제일 중요하다고 하기도하고.. 근데 다이어트를 2달정도 했는데 결과가 이렇게 나오니까 조금 슬프더라구ㅜㅜ 식단도 열심히 하고 홈트도 거의 매일 했는데.. 물론 다이어트는 계속 꾸준히 할거긴 한데 이거에 대한 레더들의 생각은 어떤지 궁금해 그리고 유튜브에서였나 어디서 봤는데 가슴이랑 엉덩이에 살집이 있으면 체지방이 높게 나온다고 하기도 하더라구 그런 케이스일까?.. 가슴은 C컵이고 엉덩이,,는 잘모르겠지만 큰편인것같아 레스부탁해ㅜㅜㅜ