1 이름없음 2021/08/29 03:40:06 ID : Zcsrs60nzWk 0
멘탈이 깨지면 잠을 적게 자려고 해... 어떻게 고치지..
2 이름없음 2021/08/29 03:48:01 ID : pRCpgnSNwFh 0
멘탈관리를 해야지
3 이름없음 2021/08/29 03:53:40 ID : Zcsrs60nzWk 0
그게 마음대로 되는게 아니니까 머~
4 이름없음 2021/08/29 03:58:16 ID : k2k7eY9xTU5 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그래… 일주일 전부터 멘탈 쫙 깨져서 어제 나도 모르게 잠드는 바람에? 10시간 잔 거 말고는 계속 4시간만 잤더니 죽을 것 같다
5 이름없음 2021/08/29 04:03:11 ID : nCry6o2GtxX 0
무식한방법인데 몸을 엄청 피곤하게만들면 어쩔수없이 자게되니까... 무작정 뛰던가, 버피같이 집안에서 단시간 고강도 운동을 하던가, 아니면 수학문제를 풀던가 해보는건 어떨까? 어쨌든 몸이 지쳐버리게!
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