수업시간에 집중하고 있어도 어느 순간 잠들어 있고.. 진짜 그정도로 너무 졸려서 고민이야.. 카페인 들어있는 음료라도 마시면 좀 괜찮아지긴 한데, 후에는 너무 피곤하더라고... 어떻게 해야 낮동안은 안 졸 수 있을까 다들 팁좀ㅠ
이름없음2021/09/30 01:42:52ID : lDyZh9dvdxw
밤에 몇 시에 자는데?
이름없음2021/09/30 02:14:04ID : XArvvii9s5Q
기면증 있는 사람인데... 심하다면 병원 방문을 추천함
평소에 수면시간이 충분한가?
충분한 수면을 취했음에도 주간에 조는 증상이 있는가?
낮에 자꾸 졸다보니 오히려 밤엔 잠이 안 오는 증상이 있는가?
주간에 자꾸 졸다보니 일상생활에 지장이 있는가?
커피, 피로회복제 등을 아무리 먹어도 졸린가?
기면증 증상인데 해당하는 증상 있니?
이름없음2021/10/03 04:30:51ID : y4ZcqZilCi1
얼만큼 자야 충분히 잔 거야...? 거의 대부분 맞는 것 같긴 한데.. 받아드리기가 힘드네
이름없음2021/10/03 04:31:37ID : y4ZcqZilCi1
기숙사 학교라서 빨리자면 11시 늦게 자면 2시쯤에 잠들어 그러고 6시에 일어나
이름없음2021/10/03 10:48:06ID : XArvvii9s5Q
7시간 정도면 충분하다고 보는데 7시간 정도 숙면을 취한 상태에서도 과 같은 증상이 나타난다면 검사 받아봐야함.
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