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잡담
7

왜 다이어트 식품에 탄수화물이 제일 많은거지?
이름없음 2022/02/18 11:11:35 ID : zQrgry0tvwk
다이어트 하려면 단백질이 짱인데... 심지어 단백질 쉐이크도 탄수화물이 더 많음; 아침 사과 점심 고구마 저녁 단백질 쉐이큰데 탄수화물 돼지 되는 거 아닌가 걱정이다;
이름없음 2022/02/18 15:16:19 ID : zTO1eLf83yK
1 탄수화물 너무줄이면 머리존나빠짐 2 각 필수영양소 최소한 보충안되면 식욕터짐 3 그래서 있는걸테니까 정신경쓰이면 탄수화물 돼지될 걱정 그만하고 점심에 고구마말고 닭가슴살먹으면됨
이름없음 2022/02/18 16:16:51 ID : 3SIJPjupO9w
?? 머리는 단백질 아니야...?
이름없음 2022/02/19 04:54:21 ID : tiryY2re7wF
우리 뇌는 당분만을 에너지로 사용한다고 중2때 배웡
이름없음 2022/02/19 05:02:05 ID : y1u1irz86Ze
2레스 탄수화물 너무 줄이면 머리카락이 존나 빠짐 3레스 ??머리카락은 단백질 아니야...? 머리카락의 주 성분은 단백질인데 왜 탄수화물을 줄였다고 머리카락이 빠져? 라는 대화야 새벽이라서 머리존나빠짐을 머리 존나 나빠짐으로 오독했나보네
이름없음 2022/02/20 00:50:04 ID : tiryY2re7wF
아.. 지금 읽으니까 머리 존나 빠짐이네.. 머쓱타드...
이름없음 2022/02/21 00:37:07 ID : PfRyLhwIFjw
지방 쪼개서 케톤체로 사용가능함
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