1 이름없음 2022/02/20 01:36:00 ID : TTTQslBbva7 0
아침은 원래 안 먹어서 점심 급식만 먹고 나머지 시간은 물로 버텨볼까 생각해봤어 (축제 전에 해봐서 그렇게 힘들진 않을 듯) 급식 한 끼는 900칼로리 정도고, 기름진 고기나 튀김 종류 정말 많이 나오는데다가 풀때기는 잘 안 나와 일단 나물이나 양배추찜 이런 거 나오면 많이 받고 탕수육같은 건 조금 받고 하긴 함 운동은 기숙사가 4인1실에 완전 좁아서 자리가 없어 침대에서 다리 들었다내렸다 하는거나 하늘자전거 했었는데 큰 효과를 모르겠던데... 더 꾸준히 하면 할 수 있을까? 두 명 나란히 누울 수 있을 정도 공간에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까... 뛰는 건 아무래도 ㅠ 밑층 애들이 신경쓰여서!
2 이름없음 2022/03/07 06:30:18 ID : Ai4Lfe0la2p 0
플랭크! 친구한테 자세 봐달라하고, 천천히 시간 늘려봐!
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