애들아 도움도움!! (투표)

1 이름없음 2022/02/27 22:14:33 ID : bu4E03BfdUY 0

혹시 이거 두개중에 더 살이 잘 빠지는 방법이 뭐라고 생각해? 우리 무리가 3명인데 한명이 다이어트를 한다고 좀 도와달라해서 도와주려고 서로 막 찾아봤는데 의견이 달라ㅠㅠ나는 그 친구가 음식 조절을 잘 못하는 친구라서 먹고싶은 음식 양조절만 해서 2끼 정도만 먹고 사이클을 저강도 고반복으로 한 2시간씩 타라 이거고 다른 애 한명은 식단은 나랑 의견이 비슷한데 빅씨스나 땅끄부부같은 홈트를 1시간동안 따라하래 지금 여러 애들한테 물어보는 중인데 다 의견이 반반 느낌이라 여기 물어보러옴 더 표(?)많이 받는 쪽한테 만원씩 몰빵해주기로해서 좀 도와주라ㅠㅠ객관적으로 어떤게 나은 것 같아?

2 이름없음 2022/02/27 22:16:22 ID : 8pfe6rxSFeM 0

난 홈트... 사이클 노잼이라

3 이름없음 2022/02/27 22:16:51 ID : rs5V82mpRDs 0

홈트

4 이름없음 2022/02/27 22:23:59 ID : MmE4K2E2nAZ 0

살이더빠지는 방법은 사이클아닐까 질문이 둘중에 (종합적으로) 뭐가 더 낫냐 vs 딱 이대로 했을때 뭐가 더 살이 많이 빠질까 둘중이뭔거야 답이달라질거같은데

5 이름없음 2022/02/27 22:28:52 ID : bu4E03BfdUY 0

딱 이대로 했을때 뭐가 더 살이 잘 빠질까로 봐주라 약간 내기 아닌 내기를 한거라

6 이름없음 2022/02/27 23:02:31 ID : 9iphuoHzSJR 0

살이빠지는건 사이클 근데 결과적으로 봤을때는 홈트 그냥 둘다하면안돼? 홈트하다가 익숙해지면 사이클로 바꾸는거 처음부터 사이클하라하면 힘들어서 금방 그만둘거같고 홈트는 적응되면 그 이후로는 빠지기 어려움

7 이름없음 2022/02/27 23:06:47 ID : lCksp9iktxV 0

보기 중에서만 고르라면 식단+사이클 근데 저런거 보다 하루에 만 보 이상 걷는게 제일 확실하게 빠짐 비정상적으로 많이 먹는게 아니라면 평소처럼 먹고 걷기만 해도 기초대사량 올라가서 쭉쭉 빠져 따로 배우지 않아도 되고 돈도 안 들고 걷기만한게 없더라 물론 신발 양말 이런거는 좋은거 신어야 하니까 돈이 아예 안 들진 않지만 수강료나 이용료처럼 지속적으로 들어가는 비용은 아니니까

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