1 이름없음 2025/10/29 19:21:43 ID : 2L8788nXyY8 0
버거킹 기본 와퍼 매일 하나만 먹고 공부하려고 하는데 나처럼 매일 똑같은 것만 먹으며 생활해본사람 있는지 궁금해 있으면 몸에 문제 없었는지도... 저기에 아몬드 몇 알 정도 추가로 먹긴할듯
2 이름없음 2025/10/29 19:27:23 ID : B88rAjbdDzb 0
문제는 없는데 물리는거랑 그 공복땜시 미칠거같은때가있음 그러지말고 두끼는먹어..
3 이름없음 2025/10/29 19:29:42 ID : 2L8788nXyY8 0
물리는건 큰 문제는 아니구 원래 하루 한끼+@ 이렇게 먹었던지라... 오후에 배고프면 단백질바 반개정도 먹을수도 있을 것 같아. 조언 고마웡
4 이름없음 2025/10/29 19:58:47 ID : B88rAjbdDzb 0
닭가슴살 한팩 요즘 소스 잘쳐져서 나오고 포만감 되게좋더라 단백질바보단
5 이름없음 2025/10/29 20:20:05 ID : 2L8788nXyY8 0
아 그것도 있었지... 집에 있는 단백질바 다 먹고나면 사봐야겠다ㅋㅋ 소스는 있으면 더 맛잇지만 난 없어도 짭조롬하니 먹을만하더라고. 아무거나 사봐도 될듯...
6 이름없음 2025/10/29 21:00:47 ID : slyMpe3PeHD 0
채소는 추가로 조금이라도 먹어주는게 좋을듯?!
7 이름없음 2025/10/29 22:16:12 ID : E9tcspgmJTU 0
영양제 같이 먹어야 해 그리구 하루에 와퍼 하나면 아무리 뭘 더 챙겨먹는다 해도 먹는 양이 너무 적다
레스 작성
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