⚽️🏀운동 통합 스레⚾️🏐

헬스, 구기운동 등등 뭐가 됐든 운동 관련된 내용이면 다 됨! 아무도 안 쓴다고? 스레주가 쓸 예정임ㅎㅎㅎ

6일 연휴 중에 3일은 헬스장이 쉬어서 간단한 트레킹만 가다가 어제 오랜만에 운동했는데... 이상하다ㅠㅠㅠㅠ 오늘은 왜 이리 졸리고 힘이 없지?ㅠ 그래도 유산소만 하는 한이 있어도 헬스장은 꼭 가야징 :3

결국 오늘은 유산소만 한다ㅠㅠ 죄책감 드네... 유산소도 족저근막염 땜에 싸이클밖에 못 하는데ㅠㅠㅠㅠ

근데 싸이클하면서 졸 수 있을 것 같아... 나 오늘 몸 상태 왜 이럼 ㅠㅠ

>>3 그래도 낼 피티 있으니 내일 더 빡세게 해야징ㅎㅎㅎ

내일 피티 때엔 컨디션 좋게 해주세요...

>>3 ㅎㅎㅎ 그래도 몇 주만 있으면 런닝머신 뛸 수 있을 것 같아서 다행이당!

시티드 로우였나? 그 앉아서 운동 기구 잡고 당기는 거... 어제 그거 평소대로 하는데 갑자기 오른팔만 잘 안 당겨지더라ㅠㅠ 좀 겁나더라... 낼 여쭤봐야지!

내일 어디 운동할지 기대된당ㅋㅋㅋ

ㅎㅎㅎ 오늘은 컨디션 나쁘지 않당!

ㅎㅎㅎ 오늘 데드 리프트 최고 중량 경신했다~!

>>8 이건 역시나 내가 자세가 틀린 거였음! ...나 피티 횟수 다 소진하고 나면 어쩌냐ㅠㅠ

호 기아 박찬호 호 기아 박찬호 호 기아 박찬호 호 승리를 위해 타이거즈 박찬호

타이거즈 소크라테스 소크라테스 오오오오오 타이거즈 소크라테스 소크라테스 오오오오오

김도영 힘차게 날려라 기아의 승리를 위하여 워어어어어어어 날려라

다음 연휴 땐 헬스장이 하루밖에 안 여네ㅠㅠ

>>16 다시 보니 9일은 쉬는 게 아니라 단축운영이였네!ㅋㅋㅋ

으악 알바랑 몸상태 때문에 거의 한달동안 운동 못함ㅁ.... 로잉..타고싶다...어썰트...하고싶다!!

아침마다 1시간 걷는데 뱃살은 안 빠지네 어떡하지

티바로우 중량 올렸다 ㅎㅎㅎ

어제 과자 하나 먹어서 오늘 유산소 더 함ㅋㅋㅋ

오늘도 유산소 평소보다 더 하고 가야된당ㅎㅎㅎ

지금 카펜데 2분 뒤에 운동하러 가야징~

운동 자체가 딱히 메이저한 취미는 아니긴 한거 같음. 춤은 그나마 낫다지만 진짜 좋아하는 사람 아니면 다른거 하는게 더 재밌긴 마찬가지고 당장에 대부분의 사람들이 하고 있는 홈트도 기술의 발전으로 운동 안해도 사는데 지장 없어지면 그 시간에 다른 취미 생활을 하지 홈트 이외에 다른 운동이 반사이익을 얻을일도 없을거 같음.

실내자전거 써 본 스레더들 어떰? 하나 사려고 하는데 접이식은 좀 별로겠지?

격투기가 한국에서 비주류인게 보는 재미가 없어서 그런건가 했는데 그것만 문제가 아니라 종합격투기 협회에서도 문제가 있어서 선수 처우개선이 어렵다보니 인기가 없는것도 있어서 단순히 보는 재미만 는다고 인기가 많아지기엔 무리가 있어보이긴 하더라 여러모로 격투기 인구가 늘기에는 무리가 많이 있어보이긴 했음 대부분 부모들이 취미로 구기활동을 권장하지 격투기를 별로 안시키는것도 큰거 같고

>>25 몸이 심심한데 밖 날씨가 에바쌈바일 때 가볍게 탈 수 있어서 좋더라 뭐야 4개월 전이네

근데 나무위키 찾아보니까 딴거 다 필요없고 그냥 다치기 쉬우니까 그런게 큰거 같더라. 격투기하다가 죽은 사람도 있고 평생의 장애가지고 살아가고 있는 사람들 나오는거 보면 레이싱이 인기없는 취미인거랑 비슷한거 같았음. 실제로 나도 복싱하다가 다쳐서 공익다녀왔었음.

>>27 실내자전거 좌식으로 벌써 샀어 ㅋㅋ 근데 요즘은 피곤해서 안할때가 많음... 하루에 계기판상으로 100칼로리 찍을 때까지 탄다

아파트에 딸린 헬스장 다니기 시작한 지 얼마 안 된 개쌉헬린이인데 인터넷 찾아보니까 뭐 여자도 레그 프레스는 중량 많이 친다고 하길래 호기롭게 앉아서 발판 밀었단 말이야? 근데 존나 꿈쩍도 안 해서 당황탐ㅋㅋㅋㅋㅋ 전혀 당황하지 않은 척 원판 다 빼고 아무것도 없는 상태로 다시 밀어봤는데 잘못 하다가 다칠 것 같은 느낌이라 그냥 내려왔음ㅋㅋㅋ 아니 이거 유튜브로 볼 땐 엄청 쉬워보이더만

이번에 주3회 운동으로 바꿨는데 주2회 하다가 이렇게 할려니까 귀찮긴 하네 그래도 시간많을때 많이 해두는게 건강에는 좋을듯

운동 하기 시작하면 복잡하고 어렵게 생각했던 것들도 그냥 쉽게 생각하게 되면서 정병 풀리는 것 같음

오잉 머야 운동판 언제 사라졋어?!

고인물들이 가득하거나 2인이상이 필요한 운동은 다시는 안할래 그냥 혼자서 웨이트 치는게 정신에 제일 좋더라 내가 운동하러 가서 왜 스트레스를 받아야하는지 모르겠어 ㅋㅋ ㅠ

운동 개노잼인데 야동 떡인지 만화 애니 게임 음악 드라마 영화는 더 노잼이라 걍 운동만 조지게 됨. 뭐 내가 장르 선택을 잘못하는것도 있겠지만 어떻게 된게 창작가들이 만든 작품들이 현실보다 더 노잼임. 걍 질병 안걸리게 체력 관리나 열심히 해야겠음.

>>35 소재 떨어져서

오랜만에 자전가 탔는데 너무 오랜만이라 그런가 엉덩이랑 발목이 아파 아니면 자전거가 문제인가

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오랜만이네

여기 잡담판이긴 한데 오운완 기록 써도 되나?

>>39 그것은 일기판에 따로 파는 게 어떠신지... 이 스레는 통합 스레로 파놔가지고

>>40 응응ㅋㅋㅋㅋㅋ 답변 고마웡

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운동해야되는데 하기 너무 싫다..! 그래도 빨리끝마치고 할거하거싶어