스레딕

그냥 그렇개 있지말고 운동을 하면 돼지않을까? 나도 그랬는데 운동하고 자신감이 생겼어.

살뺄려고 내가다이어트했을때는 운동을싫어해서 운동을그렇게많이하진않았어 그냥 자기전에 다리운동 조금하고 6시후로안먹으니까 살이점점 빠지던데 .. 남들도살빠졋다고그래주셨어 일단 군것질안하는게중요하고 6시전으로 아침점심저녁다 해결해야해 !

>>3 마자 다이어트는 자기가 어느정도 노력만하면 충분히 살 뺄 수있어.

음 좀 재수없게 들릴지도 모르겠지만 난 그냥 공부에 집중했어. 난 여고나와서 남자애들이랑 만날 일도 별로 없었고 중학생때도 남자한테 관심이 없었거든. 좋아하는 아이돌도 없었고...티비를 안봐서 그랬나...고3때 돼서야 좋아하는 아이돌이 생겼지ㅋㅋ 하여튼 공부에만 신경쓰니까 살이 찌든 말든 남친이 있든 없든 다 사소한 문제가 되더라. 남자애랑 카톡해도 모의고사 보고 성적 어땠냐 이 문제 어렵지 않았음?? 어케품 진짜ㅋㅋㅋ이런 얘기만 하고...지금 돌이켜 생각해보면 오히려 그래서 편하지 않았나 싶어. 성적 관리에만 신경을 쓰면 됐으니까. 남들이 아무리 너 배나왔다 엉덩이 크다 그래도 '하지만 난 대신 공부를 잘하는걸? 살이야 대학 가서 빼면 되지' 이렇게 생각하니까 스트레스도 거의 안받았어. 음 그냥 개인적인 경험담이니까 참고 정도만 해 둬! 한 번 외모랑 이성에 관심 가기 시작하면 관심 끊기 힘들다는거 알아...ㅠㅠ

>>2 운동 하면 괜찮아지겠지?

>>3 왜 그렇게했는데 중학교때는 살이 안빠졌을까 ..

응응 나도 너랑 똑같았어. 끊기있게 운동하다 보니 진짜 살 마니 빠졋어. 굳이 밖에까지 안나가고 집에서만 했는데도.

>>4 한번 노력해볼게 !!

방식이 잘못된게 아닐까?

>>5 완전 충고해주는것같아서 고맙네 .. 잘새겨서 들을게 ㅎㅎ

ㅎㅎ 유튜브에 나온거 진짜 힘들긴한데 효과는 좋더라 ㅋㅋ

>>8 헐 역시 끈기가 있어야되는건가

>>10 응 .. 그런것같아 제대로 해봐야겠다

>>12 유튜브에 뭐라고 쳐야해?

응응!!진짜 빡시게 한달햇는디 좋더라 스쿼드랑 플랭크!그리고 유튜브에 외국언니가 하는 영상있는데 ㅎ

잠만 내가 효과 좋았던거 들고 올게

요것들 좋더라! 플랭크랑 스쿼드도!

음 그렇게 고민이 된다면 마음 독하게 먹고 다이어트 하는게 좋을것같아.. 나도 좀 찐다 싶으면 바로 다이어트하고 거의 삶이 다이어트라,, 난 169에 50키로야.. 딱 이쁜것같아!! 스레주도 좀 마음먹고 다이어트 했으면 좋겠어! 지금 학생이니까 훨씬 잘 빠질거야.. 나처럼 20대 오면 잘 빠지지도않아.. 점점 안빠져..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

>>16 와...완전 고마워 !!!

>>23 진짜 독하게 먹어봐야겠다...

으음 도움이 안 될 수도 있겠지만 남자들은 은근 마른 것보다 통통한 거를 좋아해 난 지금 157에 65키로야 많이 심각하지,,,? 근데 이렇게 되도 자랑은 아닌데 남친은 생길대로 많이 생기더라 난 초딩 때부터 쭉 이 상태였어 근데 살은 네가 신경 쓰인 다면 빼는 게 좋을 수도 있어! 난 남친보단 옷 핏을 잘 받고 싶어서 살 빼고 싶은데 너 정도면 딱 좋겠다... 힘내!

근데 157에 65키로가 내 친구에 비해 되게 뚱뚱한 편은 아닌데 애들 눈에도 157에 65키로가 통통한 것 처럼 보인데 그럼 스레주는 얼마나 마른 걸까 너무 부러워서 눈물이 난다•••

앗 그러고보니 거짓말 조금 보태면 나도 다 지방이야 65키로가•••