1.중2인데 방이 없어 (6)
2.담배피는 20살 남자인데 질문 받음 (53)
3.선물 (15)
4.다들 최종 예상키 몇 나왔어?? (38)
5.휴대폰 뭐 살까?? (8)
6.무슨 고속버스에서 담배 냄새지 ㄷ 9시 버스 타려고 내렸어 (1)
7.어?̊̈ 오컬트 어딨어 (5)
8.회피형 성격모여라 (23)
9.반에 이런 학생 있으면 어떻게 생각해? (8)
10.괴담판 들어가면 주소창에... (3)
11.존버는 승리한다? 이거무슨 뜻이야? (23)
12.어...음...저기 우리집 수컷 고양이 발정기인거 같은데 (8)
13.양꼬치 먹고 싶다 (13)
14.생후 3개월된 말티즈 던지는 여자 뉴스 봤어? (5)
15.간헐적 단식 해본 사람 (9)
16.안뇽 난 기염둥이야 특별히 질문 받으께 >_____<♡ (7)
17.친구랑 권태기 (5)
18.성판이 뭐야? (19)
19.사람 보는 눈이란게 뭘까? (8)
20.시술 받다가 아파서 울었다 (5)
1
이름없음
2019/02/11 15:12:26
ID : cGtBBtip9eN
0
나 이번에 간헐적단식으로 다이어트 할려고 하거든 어때??많이 힘들어??살은 잘빠져??나는 16:8로 할려고 생각중이야
2
이름없음
2019/02/11 15:14:52
ID : 6lu9vvjzhvA
0
뭔지 몰라서 찾아봤는데 그냥 내 예전 생활스타일이랑 똑같아서 놀랬어...살 안찌는 체질이라 생각했는데 이게 다이어트 방식이구나
그런걸로 생각하면 어느정도 효과는 있나봐
양도 좀 적게 먹고 살긴했는데 저체중에서 벗어난 적이 없었어
3
이름없음
2019/02/11 15:16:17
ID : cGtBBtip9eN
0
오 다이어트 효과있구나!!고마워!!
4
이름없음
2019/02/11 15:26:09
ID : RA5hxU3O5Pf
0
나 그렇게 1년동안 13에서 14키로 뺐다!!
bmi하니깐 지방만 다 빠지고 근육은 더 늘어났어 운동은 하루에 2시간씩 걷기!!
5
이름없음
2019/02/11 15:26:45
ID : IKZfV9fU6nP
0
그게ㅜ모야???
6
이름없음
2019/02/11 15:27:44
ID : Bfaq7Aqp81j
0
하루에 정해진 시간에만 식사하는 거야 스레주는 16:8로 한다 했으니까 16시간 공복 오전 11시~7시까지 8시간 사이에 식사하는 거야 대신 답변 미안..!
7
이름없음
2019/02/11 15:29:16
ID : cGtBBtip9eN
0
우와 대박 짱이다!! 오늘부터 열심히 해야지!!고마워!!
8
이름없음
2019/02/11 15:35:50
ID : a08rumpTRws
0
그 뭐시고 운동 하면서 했더니
나는 체중은 정상 체중이라 변함 없었고
체지방이 33.5 였는데 23으로 쭉 줄어들더라
2주만에.....
운동도 별거 없고 푸쉬업이랑 스쿼트 3,40개 정도
유산소 운동 40분 매일 같이 했어
9
이름없음
2019/02/11 15:37:11
ID : cGtBBtip9eN
0
헐 2주만에??대박!!알려줘서 고마워!!
레스 작성
지금 읽히는 스레드
인턴하면서 진짜 최악이었던 폐급 동료 인턴 썰...
버스에선 토하고 안 치워도 괜찮은거야?
이거 사이비 맞지??
성격 바꾸고 싶다 걍 뚱이임
요즘 k드라마 재미없지 않아?
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