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정말 가끔 너무 졸리고 자고싶은데 눈을 두시간 동안 감고 있어도 잠에 못들어ㅠㅠ 난 잠이 들기만 하면 진짜 세상 모르게 잘자는데 가끔 그러면 너무 스트레스야 아무래도 학교가 멀어서 일찍일어나야 하는데 잠에도 못들고... 그래서 수면유도제 한번 사보려고 하는데 그냥 약국 가서 수면유도제 있어요?라고 하면 돼?? 혹시 먹어본 사람 있으면 효과는 어땠어??
수면 유도제는 수면제하고 다르게 그냥 약국 가서 달라고 하면 줘. 처방전이 따로 필요한 것도 아니고. 내 경험 상 체질에 따라서 잘 받는 사람이나 잘 안 받는 사람이 있는 거 같더라.
수면유도제는 그냥 먹으면 한 10~15쯤 후에 점점 졸려와, 그리고 나는 수면 유도제 먹고 자는 날은 그렇게 깊게는 못 잤던 것 같아
수면유도제는 그냥 팔아
난 쿨드림 먹어봤는데 효과는 있어 먹고 한 30분 있으면 갑자기 점점 졸리면서 잠들거든
근데 다음날 뒷끝이 더러워 하루 종일 피곤한 기분이라고 해야하나?
너무 힘들먹 먹는 것도 괜찮은데 너무 자주 먹지는 마
나~ 내가 평소에 잠을 4시간 정도 자는데 수면유도제 먹고 자니까 자고 일어나도 계속 몽롱한 상태여서 생활에 좀 지장이 생기더라 개인에 따라 다를 것 같아
아... 난 잠 못드는 날에 조금 자고 일어나면 너무 잔 것 같지도 않고 피곤해서 그랬던건데..똑같구나 그냥 살아야긋다
고마워!! 그냥 안사려구..ㅠㅠ
앗 이미 안산다구 했지만 적어본당 난 방학때 밤낮이 바뀐거때매 먹었는데 먹고나서 효과는 30분~1시간정도면 나타나고 몸에 힘이 빠지고 움직임이 느려져 그러고 자면 효과는 12시간인거같아 딱 12시간 자고 일어나면 난 개운하고 좋았엉 약효과는 사바사 케바케인거같지만 난 전체적으로 좋았어
수면유도제 중에서도 잠을 빨리 들게하는게있고 잠을 오래잘수있게해주는게있움. 근데 수면유도제라고해서 먹는다고 아 졸려~ 이게 아니라 먹고서도 노력을해야지 잠이 와. 먹고 휴대폰 만지지말고 가만히 누워있고 또 따뜻한 물더 마셔주고 그래야해
보통 쿨드림,아론,제로민 이렇게 많이 먹는데
쿨드림은 다음날까지 몽롱해서 좀 별로라는 평이 많고
아론도 쿨드림이랑 성분이 비슷해서 아마 비슷할거야
제로민은 부작용이 있을 수 있어서 수면제 먹었을 때랑
비슷한 부작용 생길 수도 있을거야.
나는 아론 빼고 쿨드림이랑 제로민 먹어봤는데 부작용은 없었고
장시간 비행 때문에 먹었거든.
듣기로는 제로민은 뭐 수면마취 한거처럼 이상하게 잠이 든다그러고
쿨드림은 다음 날 까지 몽롱해서 일상생활이 힘들었다하고...
근데 수면유도제도 똑같이 내성 생기고 좋은 약이 아니기 때문에
정말정말 잠이 너~~무 안올 때 한번 먹는 임시 방편이지
매일매일 먹는건 절대 안돼. 오히려 그냥 숙면에 도움되는
아로마 오일같은거 사는게 더 좋을 듯.
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