스레딕

이건 내가 쓰는 방법인데 나는 가끔 그럴때 주위가 깊은 심해로 변하는 이미지를 상상했어. 그러니까 내가 깊은 바닷속에 잠겨있는거지. 그리고 생각해. 이 꿈의 주인은 나다. 이 바다는 내가 만든거야. 그러니 나는 가라앉지 않을수 있지만 나를 무섭게하는 저 무거운 이미지들, 내가 상상으로 만들어낸 귀신들은 마치 블랙홀에 끌려가듯 가라앉아 사라질거야. 그런 이미지를 상상하며 전부 없애버려. 그리고 평온한 상태가 되었을때 바다가 위에서부터 무너지며 사라지는거야. 그러면 이제 더는 무서운게 눈 앞에 없어. 바다와 함께 가라앉아 사라져 버렸어. 라며 마음을 안정시켜. 그리고 꿈을 이어서 꾸는거지.

>>2 그럼...너말믿고한번루시드드림시도해봐도될까...?

>>3 저절로 딱 되는건 아니고 네가 이미지를 만들어내야해. 바다를 떠올리는것도, 그 이후의 것도 너의 집중력과 상상력으로 이뤄지는거야. 하지만 무서워 하지마. 전부 꿈일 뿐이니까. 어떤 무서운게 나타나도 너를 해치지 못할거야. 한가지 팁은, 무서움에 집중하지 말고 이미지를 만들어내고 조종하는데 집중해. 나는 안전하다 라는걸 명심하며. 한번 해봐! 아무것도 하지 않으면 아무것도 이뤄지지 않으니까.

>>4 rc체크습관화아직안됬어도 될까?

나 루시드드림 엄청 자주꾸는데 막 딱히 무서운생각이 난적은 없어 약간 생각하듯이 어떤 상황을 가정하고 내가 거기서 하고싶은데로한다고 생각하면 그 상태에서 잠들면 루시드드림 꿀수있어 나도 자주 그러거든 아니면 자다가 깨서 그 꿈 생각하면서 다시 잠들려하면 되더라구 혹시 무서운생각이 나면 널 무섭게하는 존재를 너가 잘 다룰 수 있다고 생각해봐