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1.🐋🐬🐋🐬잡담판 잡담스레 41판🐋🐬🐋🐬 (384)2.🐶동수의 무럭무럭 성장일기🐶 (160)3.갑자기 비보잉이 해보고 싶어졌어 (2)4.죽는 것이 두렵지 않은 때가 있었는데 (3)5.10대로 돌아가면 여장해보고 싶다. (1)6.연정 인스타그램 (2)7.군대에만 있다가 외박나오니까 (2)8.다들 어깨 넓이 몇임 (39)9.레더들은 이런 애 기억할 거 같음? (8)10.아빠가 나만 보면 조그맣대.. (3)11.다이스로 사소한 결정 다 내리는 스레 (98)12.인터넷에서의 싸움은 무의미하더라구요 (7)13.근데 진짜 옆에 사람이 한명도 없는 사람은 (9)14.이거 정신병일까? (3)15.인간관계 꿀팁 (1)16.니들 6시간동안 딸치지마라 씨발 (4)17.인터넷 친구는 어케 만드는거야 (4)18.으아 도와줘ㅓ (2)19.툳갤 가입막힘? (2)20.학창시절 (((왕따))))당하는 아이들.. (4)
이번주 월요일부터 다이어트시작해서 유튜브에서 티파니운동(소시 티파니 아니야..)이라고 33분짜리 유산소 전신운동 하고잇는데 이게 갈수록 알이 더 심하게 배겨... 첫째날엔 구냥 그러려니 했는데 운동 4일째인 오늘은 더심해.. 어느정도냐면 다리꼬려고 할때 다리 올리기 엄청 힘든정도ㅠ 걸어다닐때도 아파서 힘없이 걷구ㅠㅠ 허벅지가 제일 심하게 배기고 그 다음은 종아리랑 허리.. 알이 더 심하게 배기는 이유는 뭘까..? 스트레칭을 안해서 그런가..?
ㅋㅋㅋㅋ언어유희
그 상태에서 계속 운동해야 근육 생김 운동해서 근육이 찢어져야 근육이 생긴다고 함 물론 통증은 계속 있지만
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