1.취업?관련 질문인데... (1)
2.똥꼬스가 너무 아프다... (11)
3.진지하게 사람 한명 좀 도와줘. (8)
4.내 열등감 내 말 좀 들어줘 힘들어 (5)
5.수학여행 시러어우어어어엉 (9)
6.. (2)
7.대학교 인간관계에 대해 회의감을 느껴 (10)
8.꿈에서 (5)
9.자존감존나낮아서 (12)
10.금수저고 이쁜애들 부러워 (3)
11.인간관계 너무 지쳐 (5)
12.몸매는 성형으로 콜라병되는데 얼굴은 안된다는말 좀 웃기지 않아? (3)
13.나 징크스 있는데 (4)
14.아무리 물을 많이 마셔서 물배 채워도 목 말라. (11)
15.간호조무사에 병원다니는 친구있어? (2)
16.. (2)
17.몸매 좋은데 얼굴... (2)
18.나 너무 우울하고 힘들어 (2)
19.쉰 음식 먹는법 (16)
20.조금씩 뭔가 점점 잘못돼가고 있는것 같아 (2)
1
이름없음
2019/05/13 01:35:20
ID : yLats4HA2L9
0
162에 56이거든 존나많이쪗어씨발 근데 많이찌게되니까 자존감이 점점낮아진다 나보고 사람들이 실망할까봐 사람을 못만나겠어 꾸밀때도 스키니같은거못입고 통넓은와이자바지같은것만입고 그냥인생이좆같애 다이어트도 말처럼 쉽지도않고 거기다내가 하비라서 하체가 진짜말도안되게 뚱뚱하거든 저번에 70인여자애랑 같이섰는데 다리두께가 똑같더라 ㅋㅋ...시발진짜 자존감높이는법좀없냐 그냥살을빼야되나 진짜좆같네 다그냥싫다시발 내가싫어서존나 살기가싫다
2
이름없음
2019/05/13 01:49:28
ID : iqlwslu8oZh
0
자존감 높아지는 법
1.두려움을 버려라
2.열정을 가져라
3.분석하고 평가하라
4.독립적 사고를 하라
5.현실에 만족하라
6.환하게 웃어라
7.무언가에 푹 빠져라
8.한순간도 자신을 의심하지 마라
9.허리를 꼿꼿이 펴라
10.당신을 믿는 것에 단호하라
11.부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라
12.능력을 발굴하고 약점은 무시해라
13.싫은 것은 당당히 안된다고 말한다
14.웃음거리가 되는 것을 두려워하지마라
15.지나치게 심각하게 받아들이지마라
3
이름없음
2019/05/13 01:52:50
ID : iqlwslu8oZh
0
행복해지는 법
1.하루에 세번씩 환하게 웃어본다
2.하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다
3.시간날 때마다 할 수 있는 취미를 만든다
4.매일 나만을 위한 시간을 확보한다
5.고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어본다
6.우울할 때 찾아갈 수 있는 장소를 만든다
7.나의 장점을 헤아려본다
8.내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다
4
이름없음
2019/05/13 01:55:19
ID : iqlwslu8oZh
0
활기차지는 법
1.자명종 대신 음악으로 잠을 깬다
2.기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다
3.아침 식사를 거르지 않는다
4.즐거운 상상을 많이 한다
5.편한 친구와 만나 툭 터넣고 수다를 떤다
6.꾸준히 많이 걷는다
7.햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다
8.거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다
9.박수와 칭찬을 아끼지 않는다
5
이름없음
2019/05/13 01:58:21
ID : iqlwslu8oZh
0
편안해지는 법
1.잘해야겠다는 강박관념을 버리자
2.가방을 절반의 무게로 줄이자
3.기억해야할 것은 외우지 말고 메모를 하자
4.부탁을 두려워하지말자
5.빚을 지지 말자
6.중요한 일부터 처리하자
7.인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자
8.임무는 굵고 짧게 처리하자
9.한 번 할 때 확실하게 마무리짓자
10.남의 눈치를 보지말자
11.인간관계를 넓고 얇게 만들자
6
이름없음
2019/05/13 02:00:36
ID : iqlwslu8oZh
0
여유로워지는 법
1.30분 일찍 일어나라
2.자가 운전 대신 대중교통을 이용하라
3.천천히 걸어라
4.말할 만큼의 3배를 들어라
5.벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지마라
6.주는 것 자체를 즐겨라
7.한 걸음 물러서라
8.목적지를 정하지 않고 걸어본다
9.순간순간을 즐겨라
10.남과 나를 비교하지마라
7
이름없음
2019/05/13 02:00:59
ID : Le584FjAo4Z
0
살...지....마....
8
이름없음
2019/05/13 02:02:38
ID : iqlwslu8oZh
0
발전하는 법
1.매주, 매달 목표를 세우자
2.단 한줄이라도 일기를 쓰자
3.맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지말자
4.망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천할 수 있는 것은 실천하자
9
이름없음
2019/05/13 02:05:11
ID : iqlwslu8oZh
0
자존감 높아지는 거 쓰는 김에 다른 것들도 써봤어 살이 많다고 해서 다 너를 싫어하는 게 아니야 우리 반에 뚱뚱한데 화장하고 잘 꾸미고 친구들이랑 다 친하게 지내는 애가 있어 너도 언젠간 자존감 높이고 행복하게 살길 바래 그리고 만약 다이어트 할거라면 성공하길 빌게
10
이름없음
2019/05/13 08:11:59
ID : Ns2tBvA41xC
0
알면 빼 아님 뷰티유튜버 화장 따라하든가
11
이름없음
2019/05/14 01:17:41
ID : Bze7zbxA42H
0
그 스트레스를 운동으로 분출해보는건 어때? 운동하면 힘든데 집중해야해서 그 순간은 다른생각 안들더라. 운동하면 결과도 좋고ㅎㅎ
12
이름없음
2019/05/14 16:24:48
ID : xO09xWqkmrg
0
나인 줄. 키며 몸무게며 토씨하나 안 빼고 다 똑같다.
나도 한번은 인생몸무게 찍어서 가는 다리만들고 싶은데 다이어트는 하기 싫고 나도 저런 몸매 가져볼 수 있나 없다면그냥 죽고싶디 만날 이런몸으로 살아야하다니
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