1 이름없음 2019/05/16 08:12:16 ID : nV87hvCo1yH 0
지금부터 이주일간 운동하면 뭔가빠질까? 진짜 먹는거조절하고 '운동'을 해야되는데 그 집뒤에 긴 조깅로(?)가있는데 하 그 정면을보고 헛둘 걷는 자세를 못하겠어
2 이름없음 2019/05/16 11:36:21 ID : BututxTXvwm 0
웅 2주동안 정말 하루도 안 빼고 식단,운동 열심히 하면 빠져 대신 짧은기간인 만큼 치팅데이(일주일에 한번 먹고싶은거 먹는 날)은 꿈도 못 꾸고 후에 빠르게 다시 찔 확률도 높지 근데 애초에 스레주는 금방 있을 일 때문에 잠깐 빼려는거 같으니까 별 상관없을듯해
3 이름없음 2019/05/16 13:40:55 ID : Wjipe3V9g41 0
난 4일째 닭가슴살 샐러드만 먹고 운동하는데 2.5키로 정도 빠짐
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