스레딕

내가 키가 좀 있는편이기도 하고 몸무게도 정상이라 그동안 살,식욕에 대한 걱정없이 살아왔어. 그런데 누가 나보고 통통한편이라고 한게 충격이어서 나도 다이어트라는 걸 하게 되었어. 그래서 172에 53.8적도까지 빡세게 뺏어. 그 후에 만족은 했지만 내가 좀 잘먹는 편이라 삶의 낙이 없어졌다고해야하나? 내가 이렇게 까지 해야하나 싶고..그래서 예전처럼 치킨,피자 다시 많이 먹기 시작했는데 막상 먹고나니까 내가 이렇게나 힘들게 뺏는데..먹어버렸어 하는 마음과 동시에 이미 먹었잖아 어차피 살빼도 아무도 나 안좋아해 하는 마음에 더더 쳐먹고 배불러도 전에 다이어트했던 기억 때문인가 지금이 아니면 못먹어 하는 생각에 토할때까지 먹었어. 몸무게는 전보다 더 불었고.. 식욕도 주체가 안돼. 배불러도 먹고 토할정도니.. 그러고는 하루종일 또먹었어.. 난 돼지야... 하는 생각에 우울해하고 스트레스로 더 먹고 이것이 반복돼. 이정도면 병원에 가야하는 걸까? 그리고 식욕 줄이는 방법알면 좀 알려주라..