1 이름없음 2019/08/27 13:42:30 ID : pSNxRAZii5R 0
플랭크 1분 버피테스트 30개 스쿼트 45개 윗몸일으키기 25개 내가 태권도장을 다니고있는데 태권도장에서 운동하고 틈틈히 시간날때마다 위에있는 운동 하루에 한세트씩 하고있거든 근데 내가 생각하기엔 운동량이 좀 적은거같아서 너희 생각은 어때? ㅠㅠ
2 이름없음 2019/08/27 19:02:34 ID : jeFjxSLdSHv 0
태권도장 다니면서 하면 현대인 기준 많이 하는거 아니야? 하루종일 안 움직이는 사람 천지야
3 이름없음 2019/08/27 19:07:54 ID : Fctvva1g2Ny 0
나 걷기 운동 밖에 안해
4 이름없음 2019/08/27 19:11:06 ID : qrvA1Dzgkk4 0
음..보통사람 기준이면 적당한 수준인것같아!!거기다 태권도까지 한다니까 보통이상은 될것같은데? 운동관련 된 사람이면 적어보일 순 있겠지만 일반인 기준이면 충분한듯!!운동 아예 안하는 사람도 있으니까
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