스레딕

82 -> 66 계속 빼고 있는 중이야 (사실 지금은 의지 좀 없음) 예전에는 셀카 잘 찍지도 않았는데 지금은 셀카 같은 거 찍어서 프사 하면 예뻐졌다~ 살 엄청 빠졌네~ 이런 소리 많이 들어 이딴 말 들으려고 살 뺀 건 아니지만... 아직도 프사로 올리기까지 고민하긴 하지만 그건 내가 날 보는 시선이고 다른 사람들 시선이 많이 바뀌긴 함 살쪄서 왕따 당했고 살 빠지니까 친구 생겼어

- 73->59 - 간헐적 단식(오후 6시-오전9시). 간식 절대x. 저녁 굶음. 뭘 먹든 평소 먹든 양보다 조금 먹음. - 달라진 태도: 이거 정말 오짐 그냥 개개개오짐 무조건 다이어트가 짱이야 다이어트가 최고의 성형이란 말이 진리임.. 우선 나 스스로 객관적으로 예뻐짐. 얼굴 살 빠지고 이목구비 살아나고 얼굴도 작아지고 우선 얼굴이 딱 볼 때 살아남. 그리고 내가 예뻐지니까 나 스스로 자신감 만땅임 행복해지고 세상이 아름다워 보여 무엇보다 주위 반응이 엔돌핀 폭탄이야 볼 때마다 칭찬에, 더 날 존중하는 느낌? 전보다 날 더 좋게 보고 나를 대한 태도가 전체적으로 긍정적으로 됨.

- 95▶84 (11KG)현재 진행중 - 피티하고잇음 15회햇고 15회남음 - 원래 자존감이 높아서 80키로대에도 자신감오졌는데 90으로 가니까 생활이 넘 불편해져서 빼는중. 셀카도 덜 찍기 시작햇고, 어케 찍어도 보정을 너무 많이 쳐야되서 짜증났는데 살빼면서 좀 나아져가지구 계속 빼면서 자존감은 더 높아지는중 근데 다이어트는 자존감 높은사람보다 자존감 낮고 간절한 사람이면 성공할 가능성이 더 높으니까...도전해봐!! 난 동기부여랑 자존감이 낮지도 않아서 다이어트가 너무 힘드러...