1 이름없음 2019/09/19 19:17:03 ID : DBwK6jfU3TU 0
20살인데 한번 쭈그려서 앉았다 일어나면 발목 무릎에서 뚜둑거리고 고관절 쪽 뭉쳐서 아픔. 어깨 팔꿈치도 움직일때 가끔 뚝뚝거림 운동도 적당 하고 스트레칭도 하는데 아프진 않고 계속 뚝뚝거림 무릎은 움직일때마다 삐걱대
2 이름없음 2019/09/20 09:23:48 ID : dPjy3XAlzU3 0
나도 그래 고3 시절부터 그랬는데 24살 먹은 현재는 더욱 심해졌음
3 이름없음 2019/09/20 09:24:52 ID : qnU0smIMo5f 0
어째 나랑 똑같냐ㅋㄲ... 고등학교때 체육 체조때마다 소리나서 애들 다 쳐다봤었는데
4 이름없음 2019/09/20 19:31:47 ID : hwNupVhy47z 0
나도 합기도나 학교에서 준비 운동할때 무릎에서 자꾸 뚝뚝 소리나서 쪽팔려가지구 앉아ㅛ다 일어나기 같은거 할때 제대류 안 앉아 ...ㅎㅎ
5 이름없음 2019/09/20 19:57:01 ID : tclgY09tiry 0
나두 근데좀지나면 뚜둑거리는거 신기하게 느껴짐ㅋㅋ
6 이름없음 2019/09/21 11:54:04 ID : Ajg6kpVcILe 0
20살이면 한창 뚜둑거릴 나이지 나도 그럼
7 이름없음 2019/09/21 12:20:07 ID : hByZjs1g2Lh 0
24살 나는 19살때부터..
8 이름없음 2019/09/21 12:23:01 ID : yK1A2MlxwoI 0
관절에서 소리만 나고 아픈 건 없으면 괜찮은 거래 나도 무릎에서 뚝뚝 소리 자주 남ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 고관절이 아프면 음... 교정 운동이라도 하는 게 좋지 않을까 싶넹
9 이름없음 2019/09/21 22:28:49 ID : DBwK6jfU3TU 0
ㅎㅇ 나 스레주 다들 고생이 많구나 작년에 mri 찍어봤는데 뼈 자체에는 이상 없는거 같고 엉덩이 근육이 대박 엄청 어메이징 뭉쳤나봐ㅋㅋ 증상이 흡사 허리디스크 터지려 그러는?거라 조마조마했는데 불행 중 다행ㅋㅋㅋㅋ 스트레칭하고 자세 좀 괜찮아지니까 괜찮.... 이렇게 보니까 고관절쪽은 내 잘못이네.... 요즘 허리 좀 펴져서 키 1cm 커졌는데 작년까지만 해도 주위에서 눈 마주칠때마다 허리 펴!가 나왔지. 등 굽은게 데스노트 L 남 부럽지 않았어ㅋ...ㅋㅋ.. 허리가 s자로 휘어서 걷는것도 뒤뚱뒤뚱?하고 오른쪽으로 힘 쏠려서 고관절 아픈거였어~! +일자목....
10 이름없음 2019/09/25 13:03:03 ID : 4ZjyZfRBe6n 0
아무리 괜찮다고 말해도 소리나면 이상해 아직 대학생인데 삐걱삐걱 삐그덕
레스 작성
잡담 실시간
7레스다들 어릴 때 어땠어? 129 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
11레스교복 셔츠는 빼입는게 정석이야? 1982 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
13레스바퀴벌레,쥐 멸종시키는 방법도 언젠가 나오겠지? 137 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
25레스사후세계에 대한 생각 풀어줘 185 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
2레스논리적이게 말잘할수있는방법 이는사람 도와줘 66 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
13레스구미가 당기는 구미 젤리먹으면 원래 혀가 아파? 270 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
36레스중3 영듣평 332 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 1
14레스스레 지울게! 73 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
3레스이거해본사람 33 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
13레스얘들아 속옷 어떻게 사입어? 132 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
16레스영화뭐볼까 159 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
3레스. 136 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
5레스롯데리아 면접 원래 이럼? 457 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
5레스학생알바 239 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
7레스청소년 179 Hit
잡담 이름없음 19.09.22 0
4레스나한테 오빠가 있다던데 찾을 수 있다면 찾아보고 싶당 111 Hit
잡담 이름없음 19.09.21 0
4레스소설 추천좀 해줘! 27 Hit
잡담 이름없음 19.09.21 0
3레스가족 분위기에 제일 중요한게 뭘까 54 Hit
잡담 이름없음 19.09.21 0
11레스나 좀 바보같은 썰 풀어도됨?(쓰다보니 ㅎ.... 61 Hit
잡담 이름없음 19.09.21 0
10레스» 관절 삐걱대는거 정상임? 236 Hit
잡담 이름없음 19.09.21 0