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8.단기간 다이어트 기록장 (2)
9.바지 좀 봐조.. (5)
10.얘들아 바람 풀어도 별로 안 망가지는 그런 앞머리 없을까 (2)
11.다이어트 진짜 별거 없는데 다들 너무 어렵게 생각하는듯 (7)
12.후천적으로 쌍꺼풀을만들어버림 (2)
13.내 눈에 맞는 화장법좀 추천해줘 (6)
14.바지 종류가 뭐더라 (4)
15.귤향나는 거 아무거나! (1)
16.이거 옷 어때 (12)
17.다이어트 정보 공유 스레 (2)
18.다이어트 일지! (1)
19.스파오나 어커버에서 (2)
20.얼굴에 트러블 (1)
1
다이어터
2019/09/30 03:25:48
ID : cJUY2pWmJSM
0
키 170cm
몸무게 73kg
목표 몸무게 60kg~65kg
1. 물 2L이상
2. 점심 한끼
3. 배고프거나 단거 먹고싶을 땐 과일이나 구운계란
4. 매일 춤 1시간씩
5. 간식,야식 절대 금지
일주일에서 이주일동안 하고 빠지면 그 때부턴 세끼 먹으면서 유지할 생각이야. 내가 매일 안 까먹고 들어오도록 글 달아주면 고마울거같아. 몸무게 사진도 매일 올릴거야.
2
다이어터
2019/09/30 21:58:48
ID : cJUY2pWmJSM
0
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