1 이름없음 2019/10/05 18:24:08 ID : 1zPbfPii1cs 0
나 여자구 158.8에 지금 51.7키로야 46대 만들고 싶은데 추천하는 직빵 다이어트법 있니
2 이름없음 2019/10/05 18:34:48 ID : js08o42Fa3x 0
이틀만에 이키로 빠졌음. ㅇㅇ 나도 다시 다이어트 할건데 같이 하실?~~?~? 이거 즉빵임 ㅇㅇ
3 이름없음 2019/10/05 18:45:48 ID : 1zPbfPii1cs 0
뭔디유? 들어나 봅시당
4 이름없음 2019/10/05 19:01:34 ID : js08o42Fa3x 0
그냥 식단관리만 하면됨 ㅇㅇ.. 하루에 바나나두개, 계란 두개, 사과주스 한팩, 물 1.5리터만 마시면 돼.
5 이름없음 2019/10/05 19:32:29 ID : 8oZeMqmE4Gs 0
5키로 쌉가능이야 유튜브에 땅끄부부도 효과 좋고 신나에 빼고싶으면 조싀앤바믜 도 좋더라궁!!!! 추천할게 다요트 성공하길!
6 이름없음 2019/10/05 20:24:50 ID : mpRA7vClCqk 0
나는 다이어트 할 때 밥 다 먹고 식단조절 하나도 안했는데 이주일 만에 4키로? 였나 빠짐 자기전에 1. 손 발 끝까지 쭉 뻗어서 스트레칭 2. 윗몸 일으키기 50개 3. 팔 굽혀펴기 50개 이렇게 맨날 하면 밥 많이 먹어도 빠지더라
7 이름없음 2019/10/05 20:30:16 ID : js08o42Fa3x 0
팔굽혀펴기가 불가능하면 어쩌죠...?
8 이름없음 2019/10/05 20:32:12 ID : mpRA7vClCqk 0
흠,,, 물구나무 서기? 40초 정도
9 이름없음 2019/10/05 20:35:57 ID : js08o42Fa3x 0
더 어려워졌잖아
10 이름없음 2019/10/05 20:40:57 ID : mpRA7vClCqk 0
엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 미안ㅠㅠ 음 아니면 아침에 조깅 20분 아니면 1시간 걸어봐
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