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1
이름없음
2019/10/17 16:59:26
ID : DwGmmnzTTQr
0
내가 굶으면서? 거의 6키로를 뺏는데 살 빠졋냐는 소리를 한번도 못들어봐서 ㅠㅠ 굶으면서 빠진 살은 티 안나?
2
이름없음
2019/10/17 17:03:56
ID : s9zdO3zSE1b
0
빠져보이긴하는데 운동해서 뺀것보다 티 안나고 전체적으로 병약한것처럼 맥아리없어보여
그리고 굶어서 뺀건 일반식 하는순간 다시 훅훅 돌아와
근육 빠져서 그런거니까 굶지말고 간헐적 단식같은걸로 빼
3
이름없음
2019/10/17 17:06:32
ID : mpSHAZhhAji
0
굶어서 살빼면 체질 자체가 점점 살 잘 찌는 체질로 변하더라 요요도 금방 오고... 아마 근손실 때문에 기초대사량이 줄어들어서 그런듯
4
이름없음
2019/10/17 17:31:54
ID : cnwq7Btikld
0
굶어서만 빼면 요요 오는데 운동 같이 하면 안 찌던데 나 3달정도 1일1식하고 3시간씩 걸으니까 12키로 빠지고 요요 안 왔어. 그 후로 다시 1일3식해서 3키로 쪘는데 1키로는 근육 늘어난거고 2키로는 안 먹다 먹으니까 당연 찌는거라 생각하면 안 찐거지
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