스레딕

에엥?? 그 정도면 적당한 편 아니야?? 그게 뚱뚱한 거면 난 살지 말아야 될 듯 ㅎ...

친구들 뭔 개소리야ㅋㅋㅋ 내가 157에 58였을때 각 잡힌 통통함이랄까 보통은 아닌데 근육 때문에 그닥 안 쪄보였는더 47이면 이쁜 몸매 아님? 그거 다 살이여도 그닥 안 쪄보일텐데.... 스레주 맘에 안 든다면 다이어트 하는게 맞겠지만 다이어트=only 몸무게 줄이기가 아니야. 스레주 몸무게면 근력 운동해서 1~2키로 늘어난다고 강박적으로 살 안 빼도 됨. 근육이 늘어나면 기초대사량 늘어나서 지방은 빠짐. 근데 살 뺀다고 밥 안 먹으면 더 줄어버려. 다이어트를 한국어로 직역하자면 식이요법이니까 초콜렛, 과자, 기름진 음식>튀김 등등, 밀가루 안 먹기만 해도 살 안 찌고 몸에 좋음.

뭐가뚱뚱해 내친구 그정도키에 46인데 뻥안치고 뼈밖에 없어 진짜루

언급 하는 법을 몰라서 모두 고마워:)

말랐어.. 나 158에 54키로야..

맞어 저정도면 말랐지.. 나도 158에 53키론데 통통하다는 말 한번도 못들어봤어 친구들이 정말 널 위해서 해주는 말이 맞을까?

158에 47이면 마르지도 않고 통통하지도 않지않나??

158에 47이면 완전 마른건데 통통하다니.... 저기서 더 빼려면 뼈를 포기해야돼 ㅁㅊ거아냐? 친구들은 몸무게 앞자리가 3으로 시작하기라도해??? 갑자기 화가나네?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육없음 맨날천날 기력 후달려서 피곤해~입에 달고 살게되고 지방없음 피부 다 내려앉아서 나중에 노안 된다 다이어트 그딴거 때려치우라그래 성장기 때 건강하게 먹고 운동 틈틈히 해줘 그거면 돼