1.๋ ๋์ ์์ปคํ ๋ง๋ค์ด์ง๊ฑฐ๋ (6)
2.๋ฑ ๋๊ฐ์ง๋ง ์ฑ๊ธธ ์ ์๋ค๋ฉด (4)
3.์ฝ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ ์ ๋ค์ด (1)
4.๋ฐ๋ปํ ๋๋์ ์ท์ ์
๊ณ ์ถ์ด!! (4)
5.๋กฑํจ๋ฉ ์ถ์ฒํด์กฐ!!!! (1)
6.๋ใ
์ด๊ฑฐ ์์ด!! (4)
7.๐ฝ ๐ ๐ฆข (26)
8.์ฑ์ธ ์ฌ์ฑ ์ํจ๋ฉ ์ข ๊ณจ๋ผ์ค (13)
9.๋ด ๋ค๋ฆฌ (2)
10.Sn์ด ๋ฌด์จ ๋ป์ด์ผ? (1)
11.์๋ค์ ์ด๋ฐ ์คํ์ผ ๋ณ๋ก์ผ? (6)
12.์ด๋ฐ ๋ชฉ๊ฑธ์ด ์ด๋..?? (9)
13.์น๋ง ์ด๋ค์ง ๋ด์ฃผ๋ผ!! (15)
14.๋จ์ ์คํ์ํจ๋ฉ ์ถ์ฒ ์ข ใ
ใ
ใ
(1)
15.๐์น๊ตฌ๋ ๋ด๊ธฐํด์ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ์ค๋ ๐ (3)
16.๋ํ์ฅ ์ด๋ป๊ฒํ๋๊ฑฐ๋ (7)
17.์๋ค์ ์ฆ์ฌ ์ฐ์ ๋ ๋ธ์ด๋ฅ ์
์๊ฑด๋ฐ (5)
18.์๋ฏธ๋ ๊ฐ๊ฑด๋ฐ (2)
19.๋งจํฌ๋งจ ์์ ๊ณจ๋ผ์ฃผ๋ (10)
20.๋กฑํจ๋ฉ ์ด๊น ์ํจ๋ฉ ์ด๊น (10)
1
โ88o3Vgpf808
2019/12/14 12:28:02
ID : mIHvdBfgkmk
0
๋ํ ๊ฐ๊ธฐ ์ ๊น์ง ์ ๋ง ์ด์ฌํ ์ด๊ฑฐ์ผ
์ ๋ง ๋ชป์๊ธฐ๊ณ ๋ฑ๋ฑํ๊ณ ํ์ฌ๊ฐ ์์กด๊ฐ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ์ณค์ด..
ํผ๋ถ๊ด๋ฆฌ, ๋ชธ๋งค๊ด๋ฆฌ, ์๋จ๊ด๋ฆฌ ๋ฑ๋ฑ
๋๋ฅผ ์ํ ๊ฒ๋ค์ ์ข
ํฉ์ ์ผ๋ก ํด๋๊ฐ๋ ์ค๋ ์ผ.
ํค: 170
๋ชธ๋ฌด๊ฒ: 75kg
๋ชฉํ: 53kg
ํ์ดํ
ํด์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ด ๋์!
โป 12์๋ถํฐ 6์๊น์ง๋ง ์์ฌํ๋ ๊ฐํ์ ๋จ์ ์คํ
2
โ88o3Vgpf808
2019/12/14 12:29:36
ID : mIHvdBfgkmk
0
12/14
๊ฐํ์ ๋จ์:
์์นจ: ๐
โ๏ธ
์ ์ฌ: ๊ณค๋๋ ๋ฐฅ 1/3ํฉ, ์์์
์ ๋
:
์ด๋: ํฌ๋ฐ์น 1์ธํธ, ์คํดํธ 1์ธํธ
โป1์ธํธ=30~35ํ
ํผ๋ถ: ์ ์ฌ ์ํ ํผ๋ถ๊ณผ ์ฝ
3
์ด๋ฆ์์
2019/12/15 22:06:01
ID : mIHvdBfgkmk
0
12/15
(์ด์ ๊ฑฐ ๋น๋ฒ ๋ชฐ๋ผ์ ์์ ์ ๋ชปํ๋ค,,)
๊ฐํ์ ๋จ์: ๐
์์นจ: ๐
์ ์ฌ: ์คํ
์ดํฌ
์ ๋
: ๋นตํ์ชฝ + ์ฐ์
์ด๋: ์๋ฆฌํต ๋๋ฌด ์ฌํด์ ๋ถ๊ฐ๋ฅ
ํผ๋ถ: ์ ๋
์ํ ํผ๋ถ๊ณผ ์ฝ
4
์ด๋ฆ์์
2019/12/15 22:58:56
ID : VanvbdDtdwr
0
ํ์ดํ
!!
5
โ88o3Vgpf808
2019/12/18 10:09:01
ID : RDAlxDvA6jd
0
๋ฐ๋น ์ ํ๋์ ๋ชป์ผ๋ค
ํผํฐ, ์คํผ๋, ํผ๋ถ๊ณผ๋ ๋ค๋
๊ณ
ํค์ด์ต๋ ๋ค๋
์๋ดใ
ํ์ฌ: 72kg
๋ชฉํ: 53kg
๊ณ ๋ง์! ์ด์ฌํํ ๊ฒ!
6
โ88o3Vgpf808
2019/12/18 10:10:29
ID : RDAlxDvA6jd
0
12/18
๊ฐํ์ ๋จ์: ๐
์์นจ: ๐
์ ์ฌ: ๋ผ๋ณถ์ด 1/2 + ์นํจ๊ฐ์ (ํ ํจ)
์ ๋
: ๊ทค 1๊ฐ (ํ ํจ)
์ด๋: PT 1์๊ฐ
์คํผ๋ 1์๊ฐ
์คํผ๋ ํ ์ ์ฐ์ 20๋ถ
ํผ๋ถ:
7
์ด๋ฆ์์
2019/12/19 00:04:14
ID : E9y3SGk66i7
0
์ค๋ ์ฃผ ๊ฐํ์ ๋จ์ ํ ๊ฑฐ๋ฉด ์์ ์ ๋๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ญ์ทจํด.... ๊ฑด๊ฐ ํด์น๋ค
8
โ88o3Vgpf808
2019/12/19 14:27:07
ID : RDAlxDvA6jd
0
๊ณ ๋ง์! ์ฌ์ค ๋๋ ์์ฆ ์ํ๋ ์๋๊ณ ์์ด ์์ข์์ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ๋จน์ด์ผํ๋ ์๊ฐํ๊ตฌ ์์์ดใ
ใ
์์ ์์์๊ฐ ํด์ ์ ๋๋ก ๋จน์ด๋ณผ๊ฒ!
9
โ88o3Vgpf808
2019/12/23 22:06:27
ID : O7hzcE2twHv
0
12/23
๊ฐํ์ ๋จ์: ๐
์์นจ: ๐ค
์ ์ฌ: ์ง์ฅ๋ฉด, ํ์์ก ์กฐ๊ธ
์ ๋
: ๊น์น๋ถ์นจ๊ฐ ํ๋ฐ๋ฅ
์ด๋: PT 1์๊ฐ
์คํผ๋ 1์๊ฐ 40๋ถ
ํผ๋ถ: ํผ๋ถ๊ณผ
10
์ด๋ฆ์์
2019/12/23 22:17:36
ID : mnCmJRAZgZg
0
๋ ์ฃผ 170์ 53kg์ด ๋ชฉํ๋ฉด ๋๋ฌด ๋ฌด๋ฆฌํ๋๊ฑฐ ์๋์ผ....??ใ
ใ
๊ทธ์ ๋๋ฉด ์์ฒญ ๋ง๋ฅธ๊ฑด๋ฐ..๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌํ๋ฉด์ ํด
11
์ด๋ฆ์์
2019/12/26 21:58:05
ID : JO7ffbzWmNu
0
ใ
...์ง๊ธ ๋๋ฌด ๋ฑ๋ฑํด์...๊ทธ๋ฅ ๋๋ฌด ํํ๋๋น..
ใ
ใ
์ง์งใ
ใ
ใ
ใ
๊ทธ๋ฅ ํ๋ฌ๋์ ๊ทค๋ง ๋จน๊ณ ์ด๊ฑฐ์ผ. ์ง์ง ์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ ๊ฒ ๋งค์ผ 1์๊ฐ ์ด์์ฉ ์ด๋ํ๊ณ ๊ตฐ๊ฒ์ง ์ ๋ ์ํ๊ณ 1์ผ 1์ํ๋๋ฐ๋ ์ด์ด ์๋น ์ง์๊ฐ ์์ง. ์ง์ง ๊ฐ๋๋ฌดํ๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์์งํ ์ข ๋น ์ ธ์ผํ๋๊ฑฐ ์๋๊ฐ. ์ง์ง ๊ตฐ๊ฒ์ง ๋ค๋๊ธฐ๋ง ํด๋ ์ด ๋น ์ง๋ค๋ฉฐใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
12
์ด๋ฆ์์
2019/12/29 12:20:56
ID : imNwK0nyJXw
0
์ฒ์: 75kg
ํ์ฌ: 69kg
๋ชฉํ: 53kg
13
์ด๋ฆ์์
2019/12/29 12:38:19
ID : zffe6lBhtcn
0
์ค๋ ์ฃผ ๋ง์ ๋นผ๋ค๋ณด๋ฉด 57kg๋ฉด ์ถฉ๋ถํ ์๋ ์์ด....! ํค - 113๋ง ๋๋ ์ถฉ๋ถํ ๋ง๋ผ๋ณด์ฌ. ์ค๋ ์ฃผ๋ ์ด๋๋ ํ๋๊น ๊ทผ์ก๋ ๊ฐ์ํ๋ฉด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์. ๋์ค์ ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ๋ง์ด ๋นผ์ ํผ๋ถ ๋ฌธ์ ๋ ์์ ์ฌ๊น๋ด ๊ฑฑ์ ๋ผ์ ๊ทธ๋.... ์ผ๋จ 57kg๊น์ง ๋นผ๋ณด๊ณ ๊ด์ฐฎ์ผ๋ฉด ์ฒ์ฒํ ๋นผ๋ ๊ฑฐ ์ถ์ฒํด. ํ๋ฒ์ ๋ค ๋นผ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค๋ ๋์ ๊ฒ ๊ฐ์.
14
์ด๋ฆ์์
2019/12/29 13:32:37
ID : zPfO5O5RBfe
0
๋ ์ฃผ์ผ 10์ผ๋ง์ 6ํค๋ก๋ฅผ ๋บ๊ฑฐ์ผ???? ๋๋จํ๋ค ๊ฐ์๊ธฐ ๋๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋ฝ ์ฐธ ใ
ใ
15
์ด๋ฆ์์
2019/12/29 18:02:19
ID : mIHvdBfgkmk
0
๊ณ ๋ง์! 53kg๋ ์ ๋ง ๊ฟ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒใ
ใ
ใ
ใ
..57kg๋ง ๋๋ ๊ฐ์ง๋์งํ ๊ฒ๊ฐ์. ์ด๋๋ ๊พธ์คํ ํ๋ฉด์ ํ๋๊น ๋ง์ด ๋น ์ ธ๋ณด์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค..
๊ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธํ์ใ
ใ
ใ
!!!
16
์ด๋ฆ์์
2019/12/29 18:04:27
ID : mIHvdBfgkmk
0
12/29
๊ฐํ์ ๋จ์: ๐
์์นจ: ๐ค
์ ์ฌ: ๋ฐ๋๋ ๋ฐ๊ฐ + ๋ํ์นด์ฐ์น์ฆ 3๊ฐ + ๋ฌ๊ฑ 2๊ฐ
์ ๋
: ์กํ + ๋ฐฅ ๋์ธ์คํผ
์ด๋: ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ฐ์ฑ
17
โxXzbA5fe6p9
2020/03/16 19:27:48
ID : eJVffdO05Xu
0
.
18
โ88o3Vgpf808
2020/03/16 19:28:17
ID : eJVffdO05Xu
0
.
19
โxXzbA5fe6p9
2020/03/26 01:25:20
ID : oJVeY03vhgr
0
3/26
ํ์ฌ : 168cm / 64kg
๋ชฉํ : 168cm / 53kg (4์ 1n์ผ๊น์ง 58kg)
๊ฐํ์ ๋จ์ : x
์์นจ : x
์ ์ฌ : x
์ ๋
: ๋ก๋ณถ์ด + ๋งฅ์ฃผ (ใ
ใ
)
์ด๋ : ์ค์ฟผํธ 100๊ฐ
์คํผ๋๊ณผ ํผํฐ๋ฅผ ๋๋ด๊ณ ์ด๋์ ์ ํ ์ํด์
์ค๋ ์๊ฐ๋งคํธ์ ๊ณค์ฝ ์ฃผ๋ฌธํ๋ค !
๊ฐ๊ฐ์ ๊น์ง ๋นก์ธ๊ฒํด์ ๋บ ์ ์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋คใ
20
โ88o3Vgpf808
2020/03/26 20:41:57
ID : oJVeY03vhgr
0
3/27
๊ฐํ์ ๋จ์ : x
๋ฌผ 1.5L ์ด์ : o
์์นจ : x
์ ์ฌ : x
์ ๋
: ์๊ณฑ์ฐฝ+๋์ฐฝ
์ด๋ : ๋ฐ๋ฆฐ ์ธ๊ฐ + ๊ณผ์ ๋ก ๋ ๋ฐ๋นด์ใ
ใ
21
์ด๋ฆ์์
2020/03/27 06:36:02
ID : 8rBs3yFcnxB
0
์ค๋ ์ฃผ! ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ธ์ฆํ๋ฉด์ ํ๋๊ฑฐ ์ด๋??
22
โ88o3Vgpf808
2020/04/01 02:01:35
ID : 86Y63TSMoZh
0
์ค...๊ณ ๊ฑฐ ์ข๋ค...!
23
โ88o3Vgpf808
2020/04/01 02:04:18
ID : 86Y63TSMoZh
0

24
โ88o3Vgpf808
2020/04/01 02:05:07
ID : 86Y63TSMoZh
0
4/1์ผ๋ถํฐ
๋งค์ผ ๋ฒํผ 100๊ฐ ์ฑ๋ฆฐ์ง ์์!
25
โ88o3Vgpf808
2020/10/21 03:23:53
ID : HzWkrdXwIFf
0
๊ฐฑ์
26
โ88o3Vgpf808
2020/11/23 03:49:37
ID : 2LfdWlxu1g4
0
11/23
๋ฒํผํ
์คํธ๋ 1์ผ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ข
๋ฃ
ํ์ฌ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ : ์ฝ 57kg
์ 15๋ฒ ์ค๋ ๋ณด๋๊น 57kg๋ง ๋ผ๋ ๊ฐ์ง๋์ง๋ผ๊ณ ํ๋คใ
ใ
์์ ์๋ ์ผ ๊ฐ์..
์ด ์ด์ฌํ ๋บ๋๋ฐ 57kg ์ง๋ฐฉ๋์ด ๋ง์์ง ์ข ํ ์คํ ์คํ๋ค
53kg๊น์ง ๊ณ์ ๋ฌ๋ฆด๊ฒ!
๋ ์ค ์์ฑ
์ง๊ธ ์ฝํ๋ ์ค๋ ๋
์ฒ์๊พธ๋ฉฐ๋ณด๋๋ฐ ๋์์ค
๊ณ ๋ฌด์ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์์ธ์ด ๋ญ๊น
์ด ๋์ด ์ง์ง ์ฐจ์ด๊ฐ ํฐ๊ฐ
๋ด ํ์ฅ ์ข ๋ด์ค ์ฌ๋
ํธ๋ฆฌํธ๋จผํธ ์ธ์ํ
์ถ์ฒ์ข
6๋ ์ค๋ ๋์ ์์ปคํ ๋ง๋ค์ด์ง๊ฑฐ๋
68 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
4๋ ์ค๋ฑ ๋๊ฐ์ง๋ง ์ฑ๊ธธ ์ ์๋ค๋ฉด
34 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
1๋ ์ค์ฝ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ ์ ๋ค์ด
59 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
4๋ ์ค๋ฐ๋ปํ ๋๋์ ์ท์ ์
๊ณ ์ถ์ด!!
83 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
1๋ ์ค๋กฑํจ๋ฉ ์ถ์ฒํด์กฐ!!!!
19 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
4๋ ์ค๋ใ
์ด๊ฑฐ ์์ด!!
149 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
26๋ ์คยป ๐ฝ ๐ ๐ฆข
272 Hit
๋ฏธ์ฉ
โ88o3Vgpf808
20.11.23
0
13๋ ์ค์ฑ์ธ ์ฌ์ฑ ์ํจ๋ฉ ์ข ๊ณจ๋ผ์ค
66 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
2๋ ์ค๋ด ๋ค๋ฆฌ
78 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.23
0
1๋ ์คSn์ด ๋ฌด์จ ๋ป์ด์ผ?
97 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
6๋ ์ค์๋ค์ ์ด๋ฐ ์คํ์ผ ๋ณ๋ก์ผ?
108 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
9๋ ์ค์ด๋ฐ ๋ชฉ๊ฑธ์ด ์ด๋..??
138 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
15๋ ์ค์น๋ง ์ด๋ค์ง ๋ด์ฃผ๋ผ!!
160 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
1๋ ์ค๋จ์ ์คํ์ํจ๋ฉ ์ถ์ฒ ์ข ใ
ใ
ใ
58 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
3๋ ์ค๐์น๊ตฌ๋ ๋ด๊ธฐํด์ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ์ค๋ ๐
43 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
1
7๋ ์ค๋ํ์ฅ ์ด๋ป๊ฒํ๋๊ฑฐ๋
127 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
5๋ ์ค์๋ค์ ์ฆ์ฌ ์ฐ์ ๋ ๋ธ์ด๋ฅ ์
์๊ฑด๋ฐ
153 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
2๋ ์ค์๋ฏธ๋ ๊ฐ๊ฑด๋ฐ
60 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.22
0
10๋ ์ค๋งจํฌ๋งจ ์์ ๊ณจ๋ผ์ฃผ๋
118 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.21
0
10๋ ์ค๋กฑํจ๋ฉ ์ด๊น ์ํจ๋ฉ ์ด๊น
155 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
20.11.21
0
