스레딕

안녕!!!! 키 163, 몸무게 53~4 스레주야! 58에서 50까지 감량 뒤에 현재 몸무게로 다시 살이 쪄서 ㅜㅜ 친구랑 30000원 내기를 했어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기간1: 12월 초 몸무게 50달성 기간2: 12월 말 몸무게 47 달성 하고있는 운동: 땅끄부부 칼소폭 매운맛, 땅끄복근, 슬로우버피 50개, 플랭크 30초×5세트 매일 스레로 먹는 음식이랑 운동여부 올릴 테니까 혹시 내가 잘못하고 있거나 다이어트 팁, 궁금한 점, 응원 등등 달아주면 고마울 것 같아~.~ 같이 달릴 친구들도 구하는 중 야호~~