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16.매몰 쌍수 2일차인데 (2)
17.피부과 진료비 (1)
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1
이름없음
2020/01/14 18:29:08
ID : L9fWrBAmNyY
0
157/58
돼...지....가 되었다.. 47키로였는데... 쪄버린것이다..
뺀다...지방것들...
오늘은 너무 많이 먹어버렸다.. 내일부터 15키로 감량.. 들어간다..
오늘먹은거
점심; 밥 1/4 공기, 브로콜리 튀김, 칠리 소스, 불고기, 감자 볶음
저녁; 닭가슴살, 닭가슴살 큐브, 생크림 요거트, 수제 칠리 소스
운동; 배드민턴!
내일부터 본격적인 다이어트!!!!
2
이름없음
2020/01/15 15:57:06
ID : bwpPg1DvzSJ
0
화이팅. 지금 빼면 길가는 옷 거적대기를 입어도 이쁘다
레스 작성
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