1.내일 학생회 면접인데 멘트 추천좀 ㅠㅜㅠㅠ (2)
2.근데 엑소 첸 왜그렇게 욕먹는거야? (6)
3.재미있는 소설 추천좀 해줭 (2)
4.편의점 알바 조언좀ㅠ (2)
5.나 첫알바 붙었는데 점장님 번호를 몰라... (3)
6.싫어하는 말투 유형 있어? (6)
7.자기 스레만 볼 수 있어? (4)
8.나 스레딕 뉴비인뎅..궁금한게 있어 (5)
9.엑소 첸 결혼 (50)
10.직접 찍은 사진보고 폰 기종 맞춰볼 사람~? (8)
11.일본에서 육포인줄 알고 샀는데 (10)
12.나 첫알바 붙었는데 점장님 번호를 몰라... (1)
13.친구한테 부츠 팔았는데 한번만 봐주라 (10)
14.애착 인형 애착 이불 등등 말이야 (3)
15.나 158에 51인데 (22)
16.가오부리는 선배들 존나 싫다 (1)
17.귀찮은건 어떻게 줄일까 (5)
18.그 유투뷰 광고 중에 기적땡검 있잖아 (2)
19.배만 살쪄 (19)
20.편의점 어때? (2)
1
이름없음
2020/01/15 15:13:11
ID : mNxO5Wknwrh
0
개짜증나... 165에 52정도인데 배만살쪄 개짜증나 진짜로... 배운동해야할거 같은데 제일 하기 간편한거 알려죠... 꾸준히 하면 배 복근도 가능하려나...
2
이름없음
2020/01/15 15:17:10
ID : Y3vcsruk2nA
0
특정 부위만 빼는 운동은 없습니다 선생님. 하루 두끼에 가벼운 달리기 추천합니다. 적어도 이정도는 해야 뱃살 빠짐
3
이름없음
2020/01/15 15:18:17
ID : mNxO5Wknwrh
0
선생님 달리기요....? 저 방학이라 집에만 있는다구요.... 달리기요....?
4
이름없음
2020/01/15 15:20:23
ID : mNxO5Wknwrh
0
달리기 말구 집에서 할 수 있는게 있을까요...?
5
이름없음
2020/01/15 15:21:07
ID : Y3vcsruk2nA
0
어이쿠 운동하기 좋은 때로군요. 낮에는 해로운 자외선이 있으니 저녁 먹고 '가볍게' 2km 정도 뜁시다. 전력 질주 말고 파워워킹하는 느낌이루다가 하면 됩니다
6
이름없음
2020/01/15 15:21:14
ID : 79g582k2k67
0
그러니까 배만 나오지 먹고 집에만 있으면 배 나옴
7
이름없음
2020/01/15 15:22:44
ID : inXvzU2NxXz
0
가볍게 줄넘기랑 윗몸일으키기랑 스트레칭!! 이거 꾸준히하면 체력도 좋아지고 조금씩이지만 한달에 1키로는 빠질거야!!
8
이름없음
2020/01/15 15:24:36
ID : mNxO5Wknwrh
0
헉 알겠습니다...
9
이름없음
2020/01/15 15:24:45
ID : mNxO5Wknwrh
0
팩트는 사람이 아야해...
10
이름없음
2020/01/15 15:25:13
ID : mNxO5Wknwrh
0
고마웡 흐하하핳
11
이름없음
2020/01/15 15:26:03
ID : mNxO5Wknwrh
0
그럼 줄넘기 하고 윗몸일으키기 한 후에 공부하고 저녁밥 먹구 달리기하러 나가면 되겠지...?
12
이름없음
2020/01/15 15:27:50
ID : Y3vcsruk2nA
0
간식, 야식 이런그 하믄 달리기 한거 날아가는거임 ㅋㅋㅋ 파이팅하십쇼
13
이름없음
2020/01/15 15:32:29
ID : inXvzU2NxXz
0
참고로 아침에 줄넘기하는거 개인적으로 추천!! 그거 습관 들이면 의외로 아침에 상쾌함
14
이름없음
2020/01/15 15:33:48
ID : mNxO5Wknwrh
0
나 간식은 아예 안먹구.. 야식은 일찍 잠들어서...ㅋㅋㅋ 감사해유
15
이름없음
2020/01/15 15:34:14
ID : mNxO5Wknwrh
0
그럼 내일부터...
16
이름없음
2020/01/15 15:47:49
ID : snWmJQpVe2K
0
그 바닥에 눕고 양쪽 손은 엉덩이 밑에 깔고 다리 모은다음에 다리 위 아래로 천천히 왔다갔다 해봐. 내려올때다리가 땅에 닿으면 안돼 조금 남겨두고 다시 위로 올라가고.. 이해 안되면 다시 물어봐!!이거 배에 자극가는 느낌 확실히 들어!!! 유명??한거라.. 뱃살빼는 운동 유튜브에 쳐봐 땅끄부 *님 최고야!!
17
이름없음
2020/01/15 15:54:59
ID : mNxO5Wknwrh
0
어??!? 나 이거 알아 대박 이것도 해볼게 기억나게 해줘서 고마워!!
18
이름없음
2020/01/15 16:41:00
ID : zbCkoJRDzeZ
0
주원홈트 서서복근 검색ㄱㄱ 신나게 조지기 딱 좋음
19
이름없음
2020/01/15 17:54:56
ID : mNxO5Wknwrh
0
오 오케이
레스 작성
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