1 이름없음 2020/01/30 00:57:38 ID : 6rzdXvxBdXB 0
진짜 스트레스 오져서 죽어 버릴 것 같애 맛있는 게 널렸는데 왜 난 먹지 않아야 하는 거야... 근데 또 어이없는 게 먹어도 현타 오고 자존감 낮아져 건강에 이상은 없는데 걍 통통이로 살까 가뜩이나 볼살 때문에 다들 미자로 보는데 ㅠ 아이게 맥락이 없는 글은 맞는데 다이어트 하니까 일 초에도 수십번씩 마음이 바뀌어,,,
2 이름없음 2020/01/30 01:00:56 ID : tvCoZhdQoII 0
운동을 해 나도 단 거 좋아해서 다이어트 한다면서도 단 거 계속 먹어..난 이틀 정도만 빡세게 운동하면 다 빠지고 원래대로 돌아가더라
3 이름없음 2020/01/30 01:09:25 ID : 6rzdXvxBdXB 0
엥..... 나 운동 했었어 유산소 무산소 겹쳐서 진짜 빡세게 한 시간 정도 이주?? 근데 안 빠지던데 ㅠㅠ 하루 세끼 풀이랑 단백질만 먹고 운동만 하니까 진짜 막 쓰러질 정도로 힘들었는데 최대 1.5kg 빠지고 요요 3kg 왔어 ㅠ
4 이름없음 2020/01/30 01:10:33 ID : tvCoZhdQoII 0
아 진짜..? 미안 식단조절망 하는줄 알았어ㅠㅠ 간헐적 단식이라도 하는 건 어떤데??
5 이름없음 2020/01/30 01:14:11 ID : QnzPbeFbjyY 0
괜찮아 고도비만만 아니면 그냥 실아도되 그냥 눈치볼거없아 살아
6 이름없음 2020/01/30 01:16:31 ID : sqphy3SLdPb 0
짠 거 줄이고 물 많이 마셔봐
7 이름없음 2020/01/30 01:17:17 ID : DAp804FirvD 0
건강에 문제잇을 정도아니면 빼지마
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