여드름

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미용

1 이름없음 2020/01/30 01:02:04 ID : apTTVdV9a9u 3

지난 시간동안 나와 동반한 여드름 케어 스레

2 이름없음 2020/01/30 01:03:22 ID : apTTVdV9a9u 0

1, 물 엄청 많이 마시기 하루에 2리터도 힘들면 1.5리터부터 도전해보는걸 추천. 별거 아는 것 같아도 차이가 꽤 있음. 소변 색이 거의 투명해졌을때가 수분감이 많은 때라고 함. 생각보다 트러블이 많이 들어가고 맑아짐

3 이름없음 2020/01/30 01:04:27 ID : apTTVdV9a9u 0

2, 짜지 않기 여드름 좀 있어봤다 하는 사람들은 다 알거임. 아 이건 짜면 ㅈ된다, 흉터 바로 생긴다 하는 놈들이 생김. 절대 짜선 안 됨. 여드름 연고만 한 1주일 꼬박꼬박 발라주면 알아서 들어감. 손톱으로 긁는 건 자살행위

4 이름없음 2020/01/30 01:05:16 ID : apTTVdV9a9u 0

3, 잦은 필링 금지 자극이 심하게 가서 얼굴이 화끈거리는데 이 화끈거림은 오히여 더 악영향을 미칠것임. 예민할수록 필링젤은 사용하지 않는것이 백배는 더 나음

5 이름없음 2020/01/30 01:06:32 ID : apTTVdV9a9u 0

4, 독한 클렌저 사용금지 독한 걸로 클렌징해야 더 잘 씻겨질거야!하는 사람들이 많은데 , 나도 그랬었음. 그러나 독한것도 자극이 가서 나중엔 클렌저가 너무 독해서 안 낫는 경우도 있음. 순하고 자극 없는 걸 쓰는 게 중요

6 이름없음 2020/01/30 01:08:13 ID : apTTVdV9a9u 0

5, 손으로 만지기 금물 절대, 절대 하지 말아야 할 행동 중 하나임. 피부 꽤 좋다는 사람들 대다수가 얼굴에 손을 대지 않음. 물론 여드름 있어서 더 신경쓰이고 만지게 되는 건 이해함. 그런데 한번 만질때마다 하나씩 늘어난다고 생각하면 저절로 고쳐짐. 손엔 세균이 오지게 많음. 특히 손톱 밑. 손으로 얼굴 만지는건 얼굴에 균을 풀어주는거임

7 이름없음 2020/01/30 01:12:17 ID : apTTVdV9a9u 0

6, 피부화장 한창 꾸미고 싶을 때인데 여드름이 나면 당연히 가리고 싶을거임. 그 마음 백번 이해함. 난 오죽하면 피부화장 하는 꿈 꿨었음. 그러나 모두가 암묵적으로 알잖아, 피부화장 하면 더 심해진다는 거. 모공을 막는 과다분출된 피지 탓에 여드름이 생기는 건데, 거기에 화장까지 덮으면 활화산이 될 것임. 너무 힘들어도 조금만 참는게 좋음

8 이름없음 2020/01/30 01:14:38 ID : apTTVdV9a9u 0

7, 식습관 난 원래 편식이 좀 있는 사람이었음. 그런데 피부 망가지고 나서 파프리카나 피망이나 당근 뭐 브로콜리 호박 그런거 편식을 싹 고침. 고기도 팔요하지만 채소 안 가리고 먹는게 정말 중요함

9 이름없음 2020/01/30 01:16:30 ID : apTTVdV9a9u 0

8, 간식 밀가루 끊어본 적 있는 사람? 네 저요. 근데 난 식습관 대부분이 밀가루가 차지하고 있는 거라 좀 힘들었음. 그리고 동시에 스트레스를 받으니까 별로 피부도 좋아지는 걸 못 느낌. 그래서 밀가루 끊기는 포기하고 대신 먹는 양을 좀 줄임. 초콜릿이나 사탕도 별로 잘 안 먹음. 그리고 맵고 자극적인, 먹으면 열 올라오는 것들도 피하는 게 정말 중요함

10 이름없음 2020/02/07 20:59:46 ID : ZinTSIL81ik 0

오 도전해보게ㅛ수다

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