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13.우울하다는 고치는게 아닌가봐 (7)
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15.사람 싫어하는 건 쉽다 (4)
16.담주에 부산여행 어케 생각해 (6)
17.밖에서는 이런 얘기 하면 안되나? (4)
18.반배정 관련해서 선생님한테 이거 말씀 드려도 될까 (10)
19.남자들아 좀 알려줘 ㅠㅠ (20)
20.자꾸 친구한테 자격지심을 느껴 (9)
1
이름없음
2020/02/20 23:37:23
ID : XvzU0pXulcq
0
말그대로
언제부턴지는 모르겠는데 요 몇년간 슬픔이 주체가 안돼
한번 감정이 조금이라도 격해지면 울기싫어도 적어도15분은 울어야돼.울때는 말 제대로 한마디하는거,한 단어 하는것도 힘들어.
그치고나서 다시 그일이나 관련된거 생각해보면 다시 울고 그러다보면 감정이 완전히 가라앉는게 1시간이나 1시간30분이 좀넘어.
이성으로는 울기싫다고 하는데 이미 몸은 눈물부터 흘리고 호흡 흐트러지고 난리남.
깊게빡쳐도 눈물나고, 혼나도 눈물나고, 쪼오끔 슬퍼도 눈물나.
근데 아픈거는 안나드라...인생..
그러다가 다시 그일에 관련된사람이 온다? 다시 눈물나올라고 장전중임ㄲㅋㄱ
진짜 나는 그만짜고싶은데 그게 주체가안돼. 분명 서러운일도 아닌데 가슴속에서는이미(닥쳐 이성!!너는 지금 조홍나 서러운거야! 걍 쳐 울어!!)이러고 있어.
나 왜이러심;;
2
이름없음
2020/02/21 01:03:01
ID : pXxPfRveIK1
0
감정 제어가 잘 안 되는 거 같은데 상담 받는 건 어때?
3
이름없음
2020/02/21 01:08:42
ID : wrcL9fWpfcN
0
쌓인 게 많아서 포화상태인 거 같아, 내 생각에는
이미 많이 쌓여서 조금만 건드려도 홍수가 나는 거지.
평소에 그런 감정들이 어디서 유발됐는지 차근차근 살피고 해소하는 작업이 필요해 보인다. 그게 힘들면 처럼 상담 받으면서 선생님이랑 같이 풀어보고!
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