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1.여드름 (4) 2.교복안에 입을 반팔티 추천좀 (9) 3.이런 눈화장하는 방법 아니 (12) 4.내가 생각하는 다이어트 꿀팁 하나 (약간 하찮음 주의) (2) 5.베이스가 벗겨져 (4) 6.젖살 빠지는 법 좀 알려줘ㅠㅠ (3) 7.이런 눈은 쌍액쌍테 어떻게 해야 해..? (7) 8.봄웜 틴트랑 립스틱 추천좀!! (11) 9.눈화장 (7) 10.교복에 니삭스신으면 (12) 11.머리 위쪽만 염색하는법 (2) 12.다이어트 🙌 (3) 13.속눈썹 길어지는 법 (2) 14.교복 안에 반팔티 (2) 15.에이프릴스킨 섀도우 (1) 16.이런색 섀도우 어서 팔아?? (사진있어) (6) 17.찐따룩에서 벗어나게 도와쥬!! (6) 18.나 학교 갈 때 쌍테, 프라이머만 바르고 갈건데 (6) 19.사복 스타일 추천해줘! (10) 20.향수 추천 좀 해줘 (4)

미용

1 ABC 2020/02/29 19:38:53 ID : nvfSFcrhs5O 0

의지박약이라 마지막이라는 생각으로 다이어트 해보려고해 여기에 매일 적으려고 노력하면 조금이나마 지킬 수 있을 것 같아서 남길게 혹시 내가 안온다면 레스좀 달아줘 식단은 딱히 조절하지 않고 야식과 폭식,간식금지, 하루에 두끼정도만 먹을 생각이고 먹는 양은 원래도 많이 먹는편은 아니어서 많이 줄이진 않을거지만 배부르기 직전까지만 먹을 생각이야 운동은 ✔️ 팔운동 90회씩 3세트 ✔️ 다리운동 20회씩 3세트 ✔️ 스쿼트 20회씩 3세트 ✔️ 박봄다리운동 30분 ✔️ 마무리 스트레칭 이렇게 해볼게!

2 ABC 2020/02/29 19:43:44 ID : nvfSFcrhs5O 0

20200229 [1일차] 아침겸점심 : 순두부찌개 + 참치 + 김 저녁 : 고등어구이 간식 : 아이스크림 + 적포도 5알 운동은 첫날이라 빠짐없이 함, 꾸준히 하면서 운동량을 늘릴 필요가 있음.

3 ABC 2020/03/01 19:53:00 ID : nvfSFcrhs5O 0

20200301 [2일차] 아침 : 김치찌개 점심 : 쑥떡 + 찐만두 3개 저녁 : 등갈비찜 (평소보다 적게먹음) 간식 : 적포도 한줌 + 플레인 요거트 스쿼트 무릎에 무리가 가서 10회씩 3세트만 함, 40분정도 걷기운동